Упоминания пользователя10
Подкаст «Побежали?!»: планируем беговой сезон вместе с тренером
... ... психолог/психотерапевт, для которого первостепенно терпеливое и понимающее отношение к подопечным.
Гостем это...
Читать далее
Как тренироваться, если работаешь вахтовым методом
... ... раздел
«Вопросы к тренеру»
пришёл интересный
вопрос
про то, как совмещать тренировки с работой вахтовым методо...
Читать далее
Тренер онлайн: как новый проект NewRunners поможет вам подготовиться к соревнованиям
... ... неделю и возможность ежедневно задавать тренеру свои вопросы в WhatsApp.
О тренере
Наш «Тренер онлайн» многим и...
Читать далее
Тренировочные маски: повышение выносливости или пустые обещания?
... ... VO2max, благоприятно влияющему на легочную и сердечную функцию.
За комментариями мы обратились к нашему
онлайн-...
Читать далее
Можно ли есть после поздней тренировки?
...Продолжаем давать развернутые ответы на вопросы, которые приходят от наших читателей в раздел
«Вопросы к тренеру»
. ...
Читать далее
Готовимся к спринту и эстафете на Track&Field: советы для стайеров
...Спринт существенно отличается от марафона, а спринтерская эстафета от экидена (и это очевидно). Но кто сказал, что ес...
Читать далее
Как подготовиться к трейлу, если живешь в степи
...Мы получаем много интересных вопросов в нашем разделе
«Вопросы к тренеру»
. Почему бы иногда не отвечать на них боле...
Читать далее
Травмы бегуна: чем грозит ахиллобурсит
... ... повреждений.
Этот же вопрос — как тренироваться, чтобы избежать ахиллобурсита, — мы задали нашему
онлайн-трене...
Читать далее
Глупый вопрос про бег: нужны ли скоростные тренировки зимой?
... ... достаточно опытны, чтобы знать, как этого добиться. Следуйте своему тренировочному плану и не забывайте как след...
Читать далее
Как тренироваться в зрелом возрасте
... ... спорт (и бег в частности) действительно приносил пользу, важно помнить о ряде правил. Редакция NewRunners пообща...
Читать далее