НачинающимОльга Виноградова15 Сентября 2022Подскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себе
ЗдоровьеАделя Габдуллина10 Сентября 2022Здравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной. Из-за чего это может бы...
Начинающим2 Июня 2022Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие накаченные икры, хочу чт...
ЗдоровьеАлександр Белов11 Апреля 2022Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево. Путем ощущений, предполо...
