ПитаниеNadiya Kupina17 Апреля 2019Мой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который хочу бежать из 1:46.
Из прочитанных книг и статей выяснилось, что мне лучше ...
ДругоеLmakarova 9 Апреля 2019Здравствуйте!
Зарегистрировала ребенка на дистанцию 1 км. Хочу зарегистрировать второго. Не получается. Как это сделать. С другого электронного адреса?
ЭкипировкаИван Мороз5 Апреля 2019Здравствуйте, скажите пожалуйста, насколько критично бегать со стельками? Кроссовки немного жмут, но без стелек нормально. Пытаюсь пока разносить, но если не получится, думаю ...Ответ тренера
Здравствуйте, Иван!
Если будете бегать короткие и средние пробежки (до ~1часа), и если есть еще одна пара (для длительных), а также умеренно строго шнуруя, используя для ...
26 Января 2019ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Такой размытый вопрос: до какого времени на марафоне можно дойти любителю бегуну? То есть, какой предел есть для любого человека на мара...Подробнее
12 Февраля 2019НачинающимSergey ChernushevichДобрый день. Сейчас стараюсь бегать раза три в неделю по 6 км. Летом хочу попробовать сдать нормы гто - пробежать 3 км за 12.5. Как раз есть стадион. ...Подробнее
4 Февраля 2019НачинающимСергей МетелевЗдравствуйте! COMRADES Ultramaraphon. Зарегистрироваться, какие трудности, требования, возможности? Быть может есть бывалые. Практический совет очень ...Подробнее
26 Января 2019ТренировкиАртем ВоробьевЗдравствуйте. Такой размытый вопрос: до какого времени на марафоне можно дойти любителю бегуну? То есть, какой предел есть для любого человека на мара...Подробнее
12 Февраля 2019НачинающимSergey ChernushevichДобрый день. Сейчас стараюсь бегать раза три в неделю по 6 км. Летом хочу попробовать сдать нормы гто - пробежать 3 км за 12.5. Как раз есть стадион. ...Подробнее
4 Февраля 2019НачинающимСергей МетелевЗдравствуйте! COMRADES Ultramaraphon. Зарегистрироваться, какие трудности, требования, возможности? Быть может есть бывалые. Практический совет очень ...Подробнее
