• Соревнования
  • Статьи
  • Вопросы к тренеру
  • Календарь
  • Подкасты
  • События
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Здоровье
  • Мотивация
  • Питание
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • Герои
  • Личный опыт
  • От редакции
  • Подкасты
  • Спецпроект
  • Бег
  • Лыжи
    • Войти
  • Все
  • Начинающим
  • Тренировки
  • Техника бега
  • Питание
  • Здоровье
  • Еще
  • Экипировка
  • Гаджеты
  • События
  • Другое
    •

    • Вопросы тренеру2855

    Задать вопрос
    11 Октября 2019 Другое
    Другое Pavel Vishnyakov 11 Октября 2019 Добрый день! Подскажите, где можно оформить мед сертификат для участия в забеге 21 км в Италии?
    0
    Подробнее
    6 Октября 2019 Тренировки
    Тренировки Андрей Коваленко 6 Октября 2019 Как изменить тренировочный план подготовки к 21 км 25 октября и 3 км 5 ноября, если хорошо "прокачал" кардиосистему другими занятиями: велосипедной ездой и плаванием ? Что "от...
    0
    Подробнее
    5 Октября 2019 События
    События Ренат Шарибжанов 5 Октября 2019 Здравствуйте!такой вопрос!пробежал за Московский марафон за 3:14 минут!в следующем году пробежать быстрее, подскажите пожалуйста какой-либо ежегодный марафон в России на кото...
    0
    Подробнее
    3 Октября 2019 Начинающим
    Начинающим Veronica Vitkovskaya 3 Октября 2019 Почему когда пробегу немного, то что-то образуется в легких или груди, какая-то.. слизь, не знаю, сводит язык от кислоты небольшой и когда делаю вдох, то что-то чувствую в гру... Ответ тренера
    Владимир Метелкин 4 Октября 2019
    Вероника!
    Вероятных причин этого много, например, недавно перенесенная или не залеченная простуда, запыленный воздух, контраст температур и влажности.
    Точнее может ...
    0
    Подробнее
    3 Октября 2019 Начинающим
    Начинающим s1800 3 Октября 2019 Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, выбираю себе кроссовки Mizuno для пробежек осенью по асфальту и немного по грунтовой дороге. На сайте: https://tdsport.com.ua/ мне предло...
    2
    Подробнее
    18 Сентября 2019 События
    События Ренат Шарибжанов 18 Сентября 2019 Всем привет)у меня вопрос к тренерам и всем)в чем бежать московский марафон в такую погоду?шорты , легинсы, майка, футболка , кофта итд?заранее благодарен) Ответ тренера
    Владимир Метелкин 19 Сентября 2019
    Ренат!
    Конечно мои советы не универсальны и могут быть отклонения в сторону одеться "по-теплее" или "по-холоднее".
    Но если бы я бежал марафон в воскресенье при данно...
    2
    Подробнее
    Загрузить ещё

    Популярные вопросы

    10 Августа 2019 Начинающим Анастасия Закарян Добрый день. Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за... Подробнее
    31 Июля 2019 Другое Сергей Куриной Организаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН Подробнее
    25 Июля 2019 События Виталий Красовский Добрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф... Подробнее
    EN

    Популярные вопросы

    10 Августа 2019 Начинающим Анастасия Закарян Добрый день. Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за... Подробнее
    31 Июля 2019 Другое Сергей Куриной Организаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН Подробнее
    25 Июля 2019 События Виталий Красовский Добрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф... Подробнее

    Подкасты

    Все подкасты
    Подкаст «Побежали?!»: Интервью со спортивным врачом
    Подкаст «Побежали?!»: беговая этика
    Подкаст «Побежали?!»: Всё о забегах и чем они различаются
    Подкаст «Побежали?!»: интервью с нутрициологом
    Войти
  • Мои соревнования
  • Упоминания
  • Статьи
  • Сообщения
  • Уведомления
  • Настройки
  • Выйти
    • Смена дистанции
    Текущая дистанция:#DISTANCE# Вы оплатили:#SUMM_PAYED#a Комиссия:#COMMISSION#a
    Выберите дистанцию
    Внимание Комиссия за смену дистанции равна #COMMISSION#a
    Передача номера
    #DISTANCE#
    #NUMBER#
    Выберите человека
    Внимание Передача номера возможно только один раз. Обратная процедура не предусмотрена. Сумма, оплаченная за услугу, не возвращается.
    Дополнительные услуги
    Вы оплатили дополнительные услуги и сервисы
    Услуги
    Товары
    #NAME# - #PRICE#a