Начинающим455
4 Сентября 2020
Начинающим
Начинающим
Тигран Лалазарян
4 Сентября 2020
Добрый день. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу программы Simple run Бег с нуля. Если отрицательно, то какую программу посоветуйте для начинающих?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
29 Октября 2020
Здравствуйте, Тигран!К сожалению у меня нет мнения по данной программе - без оплаты она недоступна. Нет и учеников, точнее внятных отзывов пользователей.
20 Августа 2020
Начинающим
Начинающим
Ильдар Шакирзянов
20 Августа 2020
Здравствуйте! Мне 27 лет. Основная моя работа связана с физическим трудом. Я артист балета. Бегаю третий месяц. Начал пробежки по 6:00 /6 :30 минут на км. по полчаса, увеличи...
13 Августа 2020
Начинающим
Начинающим
Юлия Потапова
13 Августа 2020
Здравствуйте, не могу понять, я зарегистрированна или нет ? Потапова Юлия Ивановна
30 Июня 2020
Начинающим
Начинающим
apush001
30 Июня 2020
Добрый день. Мне 33 года, рост 188, вес 96кг.
Начал заниматься бегом в начале мая.
В мае пробежал 50км. В июне начал заниматься по программе найк забег на 10к . В июне про...
20 Июня 2020
Начинающим
Начинающим
Андрей Ильенко
20 Июня 2020
Не поздно заняться боксом если 29 марта мне исполнилось 17 лет, и моя цель перейти в профи?
11 Июня 2020
Начинающим
Начинающим
Соня Котова
11 Июня 2020
Добрый день. Начала беговые тренировки после 3 месяцев тотальной гиподинамии. На 3-4 минуте бега начались боли в груди и появился привкус крови вотрту. После 8 минуты бега нач...
Ответ тренера
Владимир Метелкин
17 Июня 2020
Здравствуйте Соня!Увы, но новичок новичку рознь! У каждого свой уровень здоровья. Ваш пока не позволяет Вам бегать. Попробуйте сочетать бег и ходьбу, чередуя отрезки в в...
Популярные вопросы
9 Ноября 2020
Техника бега
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После дистанции в 21км у меня всегда слезают ногти на среднем и безымянном пальцах ног. С чем это может быть связано? С техникой бега? К...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее
Популярные вопросы
9 Ноября 2020
Техника бега
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После дистанции в 21км у меня всегда слезают ногти на среднем и безымянном пальцах ног. С чем это может быть связано? С техникой бега? К...
Подробнее
9 Ноября 2020
Питание
Светлана Шеремета
Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ...
Подробнее