Вопросы тренеру

20 Апреля 2018 Начинающим

Начинающим Pavel Dmtr 20 Апреля 2018 Добрый день. Подскажите как правильно восстановить форму. Мне за 40, несколько кг лишнего веса, бегом занимаюсь больше полутора лет. Лучший результат на ПМ в ноябре 2015 -... Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Апреля 2018

Здравствуйте, Павел!
Прошу прощения, но Вы не совсем правильно ставите вопрос: не стремитесь форсировать восстановление!
Учитывайте текущий уровень своего здоро...

Подробнее

18 Апреля 2018 Начинающим

Начинающим Виктория Тимошенкова 18 Апреля 2018 Добрый день! Хочу пробежать свой первый полумарафон , прохожу регистрацию, не понятны организационные моменты, скажите, кому предоставляю справку для забега? В какой срок до ...

Подробнее

17 Апреля 2018 Начинающим

Начинающим Olga Silakova 17 Апреля 2018 Добрый день! Готовлюсь к своему первому марафану, старт меньше чем через три недели, и столкнулась с дилеммой: кросовки, в которых я бегаю длительные и восстановительные тр...

Подробнее

13 Апреля 2018 Начинающим

Начинающим Диана Меметова 13 Апреля 2018 Здравствуйте, участвую в детском забеге,где взять разрешение родителей? На почту не пришло.

Подробнее

29 Марта 2018 Начинающим

Начинающим Александр Разумовски1 29 Марта 2018 Добрый день. Если 2 недели не заниматься может ли ухудшиться результат в беге. И если да, то сколько уйдет чтобы восстановить результат? Ответ тренера

Владимир Метелкин 30 Марта 2018

Александр!
Ответить точно на Ваш вопрос нельзя: зависит от причины, повлекшей прерывание стажа тренировок, дистанции, к которой готовились и готовились ли, Вашего текущег...

Подробнее

27 Марта 2018 Начинающим

Начинающим Турарбек Омуралиев 27 Марта 2018 Здраствуйте, мне 28 лет, рост 183, вес 90. На протяжении 2х лет не занимался активным спортом. Не могу подобрать удобные кроссовки для бега. Ответ тренера

Владимир Метелкин 29 Марта 2018

Здравствуйте, Турарбек!
Чтобы рекомендовать Вам варианты моделей нужно знать Вашу пронацию - куда и насколько отводится Ваша стопа в момент отталкивания. Также неплохо бы...

Подробнее

Загрузить ещё

Начинающим397

Популярные вопросы

Популярные вопросы