Вопросы тренеру

20 Апреля 2019 Начинающим

Начинающим Елена Волокитина 20 Апреля 2019 Я могу с одного эл адреса зарегистрировать 2 детей?

19 Февраля 2019 Начинающим

Начинающим Sardor Nasyrov 19 Февраля 2019 Добрый день! Где можно найти тренера для "вводного" инструктажа? У меня есть особенности здоровья Ответ тренера

Владимир Метелкин 26 Февраля 2019

Сандор, добрый день!
Если есть особенности по здоровью, то эффективнее обратиться к медицинскому специалисту, ведущему группу ЛФК.

Подробнее

12 Февраля 2019 Начинающим

Начинающим Sergey Chernushevich 12 Февраля 2019 Добрый день. Сейчас стараюсь бегать раза три в неделю по 6 км. Летом хочу попробовать сдать нормы гто - пробежать 3 км за 12.5. Как раз есть стадион. В прошлом году пытался вы... Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Февраля 2019

Здравствуйте, Сергей!
Если говорить обще, то подготовку стоит разбить на три этапа: вводный, подготовительный и предсоревновательный. Отдельно можно добавить неделю для п...

Подробнее

4 Февраля 2019 Начинающим

Начинающим Сергей Метелев 4 Февраля 2019 Здравствуйте! COMRADES Ultramaraphon. Зарегистрироваться, какие трудности, требования, возможности? Быть может есть бывалые. Практический совет очень к стати... Спасибо. Серг...

Подробнее

13 Декабря 2018 Начинающим

Начинающим alevaster22 13 Декабря 2018 Здравствуйте! Подскажите, возможно ли получить медицинскую справку для забега (полумарафон и марафон) если у меня одна почка? (по всем анализам почка работает отлично)

Подробнее

12 Ноября 2018 Начинающим

Начинающим Meeri Goroch 12 Ноября 2018 Если после 3-дней бега остановиться ты растолстеешь ? Ответ тренера

Владимир Метелкин 15 Ноября 2018

Meeri!
После трех дней бега подряд как правило полагается сделать 1 день перерыва на восстановление. Но только один день.
Если больше - ваш средний вес вернется и ...

Подробнее

Загрузить ещё

Начинающим427

Популярные вопросы

Популярные вопросы