Подкаст «Побежали?!»: Планируем беговой сезон вместе с тренером

Как быстро теряется форма, если прекратить тренироваться? Стоит ли бегать марафоны в квартире? Чем заменить бег в условиях самоизоляции? Каким должен быть тренировочный план в обычных условиях, без пандемий и других чрезвычайных ситуаций? Что такое суперкомпенсация и подводка? Эти и другие вопросы мы задали тренеру-консультанту NewRunners Владимиру Метелкину.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Главная / Статьи / Подкасты / Подкаст «Побежали?!»: Планируем беговой сезон вместе с тренером

Tэги 4

#подкаст NewRunners #подкасты #тренер #Владимир Метелкин

Упоминания1

Владимир Метелкин

Комментарии2

Pavel Drobushevich 03.04.2020

Включаю подкаст, а там знакомый голос Сергея Епихина... Я уж подумал подкасты перепутал :)

Спасибо за интересный выпуск!

И привет из Мюнхена, где к счастью не смотря на карантин бегунам все ещё можно бегать!

Ответить

Марина Шиняева 06.04.2020

Везёт вам! И привет от всей нашей команды, включая Сергея :)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Здоровье Разминка и заминка: в чём разница и для чего это нужно 2 Ноября 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег и медицина 7 Октября 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег с собакой 30 Сентября 2021

Вопросы по теме

13 Сентября 2021 Начинающим Добрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)? Подробнее

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-... Подробнее

Вопросы по теме

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться: Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол... Подробнее