Подкаст «Побежали?!»: Планируем беговой сезон вместе с тренером

Как быстро теряется форма, если прекратить тренироваться? Стоит ли бегать марафоны в квартире? Чем заменить бег в условиях самоизоляции? Каким должен быть тренировочный план в обычных условиях, без пандемий и других чрезвычайных ситуаций? Что такое суперкомпенсация и подводка? Эти и другие вопросы мы задали тренеру-консультанту NewRunners Владимиру Метелкину.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 4

#подкаст NewRunners #подкасты #тренер #Владимир Метелкин

Упоминания1

Владимир Метелкин

Комментарии2

Pavel Drobushevich 03.04.2020

Включаю подкаст, а там знакомый голос Сергея Епихина... Я уж подумал подкасты перепутал :)

Спасибо за интересный выпуск!

И привет из Мюнхена, где к счастью не смотря на карантин бегунам все ещё можно бегать!

Ответить

Марина Шиняева 06.04.2020

Везёт вам! И привет от всей нашей команды, включая Сергея :)

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег как трансформация 29 Июля 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: когда спорт — это миссия 22 Июля 2021

Вопросы по теме

25 Июня 2021 Тренировки k25_rm Добрый день. Я занимаюсь самостоятельно около четырёх лет. Бегаю полумарафоны, в планах пробежать марафон, но не уверен в своих силах, нужна подготовк... Подробнее

19 Мая 2021 Другое Игорь Яковчук Здравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р... Подробнее