Подкаст «Побежали?!»: Планируем беговой сезон вместе с тренером
2 Апреля 2020
2
Как быстро теряется форма, если прекратить тренироваться? Стоит ли бегать марафоны в квартире? Чем заменить бег в условиях самоизоляции? Каким должен быть тренировочный план в обычных условиях, без пандемий и других чрезвычайных ситуаций? Что такое суперкомпенсация и подводка? Эти и другие вопросы мы задали тренеру-консультанту NewRunners Владимиру Метелкину.
Упоминания1
Pavel Drobushevich
Включаю подкаст, а там знакомый голос Сергея Епихина... Я уж подумал подкасты перепутал :)
Спасибо за интересный выпуск!
И привет из Мюнхена, где к счастью не смотря на карантин бегунам все ещё можно бегать!
Ответить
Спасибо за интересный выпуск!
И привет из Мюнхена, где к счастью не смотря на карантин бегунам все ещё можно бегать!
Войдите, чтобы добавить комментарий
