Вопросы тренеру на тему "Питание" - отвечают тренера Журнала NewRunners на важные вопросы

9 Ноября 2020 Питание

Питание Светлана Шеремета 9 Ноября 2020 Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязат... Ответ тренера

Владимир Метелкин 25 Марта 2021

Светлана!
Вопрос питания очень индивидуален! И дистанции, на которое оно необходимо - тоже! Та...

Подробнее

17 Марта 2020 Питание

Питание Евгений Путилин 17 Марта 2020 Подскажите пожалуйста, какие витамины или препараты пить при подготовке к соревнованиям, и для ... Ответ тренера

Владимир Метелкин 22 Марта 2020

Евгений!
На любительском уровне потребление дополнительно витаминов и спортивного питания �...

Подробнее

30 Июня 2019 Питание

Питание Сергей Слепакуров 30 Июня 2019 Добрый день. Я вегетарианец. Бегаю дано, но регулярно началь только 1.5 года назад. Все мои дистан... Ответ тренера

Владимир Метелкин 2 Июля 2019

Здравствуйте, Сергей!
Организмы подавляющего большинства бегунов не способны во время такой...

Подробнее

17 Апреля 2019 Питание

Питание Nadiya Kupina 17 Апреля 2019 Мой недельный тренировочный объем находится в районе 80-100 км. Готовлюсь к полумарафону, который ... Ответ тренера

Владимир Метелкин 23 Апреля 2019

Здравствуйте, Надежда!
Ваш вопрос далеко не такой простой, как кажется!
Ведь одно дело, есл�...

Подробнее

12 Сентября 2018 Питание

Питание Владимир Овчинников 12 Сентября 2018 Владимир, добрый день! Каждый раз при подводке к марафону - а традиционно бегаю именно ММ - стара�... Ответ тренера

Владимир Метелкин 17 Сентября 2018

Здравствуйте, Владимир!
Спасибо за вопрос!
В отношении углеводной диеты много мнений.
О�...

Подробнее

4 Сентября 2018 Питание

Питание Василий Турчин 4 Сентября 2018 Добрый день. Я бегаю для сброса веса, сейчас 95 при росте 180, цель 85кг. Бегаю вечером, обычно заканч... Ответ тренера

Владимир Метелкин 10 Сентября 2018

Здравствуйте, Василий!
При тренировках с такой регулярностью (4-5 раз в неделю) на ночь есть им�...

Подробнее

Загрузить ещё

Питание132

Популярные вопросы

Популярные вопросы