Саморазвитие бегуна: встречи, лекции и тренировки сентября
5 Сентября 2018
0
В сентябре любителей бега ждет множество интересных лекций, встреч и тренировок. Вы сможете получить полезные советы о Московском марафоне, подготовиться к забегу Red Bull 400, подробнее узнать об ультрамарафонах Comrades или Elton Volgabus Ultra и принять участие в экологическом плоггинг-забеге.
Встреча «О тренировках к горным трейлам в городе. Набор группы подготовки к забегу Ida Ultra Marathon в Турции»
Где:
г. Москва, ул. 5-я Кожуховская, д. 10
Когда:
5 сентября в 19:30
Стоимость:
бесплатно
Сегодня вечером в «Клубе путешественников» магазина «Спорт-Марафон» тренер клуба Running Expert Александр Головин расскажет о методах подготовки к горным стартам в условиях города, поделится советами и вариантами упражнений. Также на встрече пройдет презентация забега Ida Ultra Marathon, который состоится 1 декабря в Турции.
Экологический плоггинг-забег
Где:
г. Самара, ул. Лейтенанта Шмидта (Октябрьский спуск)
Когда:
9 сентября в 11:00
Стоимость:
бесплатно
В рамках экологического марафона «Для тебя. Для нас. Для планеты» каждую неделю в разных местах Самары проходят плоггинг-забеги. Ближайшее мероприятие — 9 сентября. Плоггинг — это спортивное движение, представляющее собой пробежку с мусором. Всё, что нужно, — удобная обувь и отличное настроение. Перчатки и пакеты для мусора выдаются на месте.
Подготовка к забегу Red Bull 400
Где:
г. Москва, Крымский Вал, д. 9в, Парк Горького, adidas BASEMOSCOW
Когда:
6 сентября в 20:00
Стоимость:
990 рублей
Разовая групповая тренировка по подготовке к забегу Red Bull 400, который пройдет 13 октября на олимпийском трамплине в Сочи. Инструктор — Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Ольга Тарантинова. Такие же тренировки пройдут 11, 13, 18, 20, 25 и 27 сентября.
Лекция от adidas Academy
Где:
г. Москва, Крымский Вал, д. 9в, Парк Горького, adidas BASEMOSCOW
Когда:
9 сентября в 12:30
Стоимость:
бесплатно
Эксперты adidas Academy не только расскажут о психологической подготовке к марафону и о том, как не растерять энергию перед важным состязанием, но и поделятся своим опытом преодоления 42 километров.
Встреча: «Презентация ультрамарафона Elton Volgabus Ultra: бегом вокруг соленого озера Эльтон»
Где:
г. Москва, ул. 5-я Кожуховская, д. 10
Когда:
9 сентября в 18:00
Стоимость:
бесплатно
Команда «Ультра 100» расскажет, чем удивит седьмой сезон марафонских забегов в уникальном природном парке «Эльтонский», какие дистанции предстоит преодолеть участникам и как лучше подготовиться к марафонам на пересеченной местности.
Лекция: «Как бег меняет жизнь?»
Где:
г. Санкт-Петербург, спортивный магазин «Кант», Гражданский пр-т, д. 23, к.1
Когда:
12 сентября в 19:00
Стоимость:
бесплатно
12 сентября в питерском лектории магазина «Кант» пройдет встреча с обладателем премии «Золотой граммофон», автором гимна бегунов #Бегимн Машей Кудрявцевой. Маша сама вдохновляется бегом и успешно мотивирует других. Она расскажет, как правильно ставить беговые цели и соблюдать жизненный баланс, как стать амбассадором спортивного бренда, а также о своих беговых планах, о том, что вдохновило ее нацелиться на Нью-Йоркский марафон в ноябре этого года, и о своей подготовке к нему.
Лекция: «Советы перед Московским Марафоном»
Где:
г. Москва, спортивный магазин «Кант», Электролитный пр-д, вл. 7, к. 2.
Когда:
18 сентября в 19:30
Стоимость:
бесплатно
Мастер спорта по легкой атлетике, марафонец (личный рекорд: 2:16.08), основатель и тренер школы бега Instarun во Владимире Артем Куфтырев даст полезные советы бегунам, которым предстоит пробежать Московский марафон. А 20 сентября в московском магазине «Кант» пройдет еще одна лекция — «Всё об ультрамарафоне Comrades: тренировки, особенности гонки и психология ультранагрузок». Проведет лекцию участница и серебряный призер Comrades Алена Рыбкина. Регистрация
здесь.
Лекция «Антон Головин о спортивном питании на марафонах и ультра дистанциях»
Где:
г. Москва, ул. 5-я Кожуховская, д. 10
Когда:
19 сентября в 19:30
Стоимость:
бесплатно
Многократный победитель гонок TransUral, Elton и Golden Ring Ultra Trail Антон Головин расскажет об основных продуктах питания для трейлраннера и о том, как подготовиться к ультратрейлу.
Войдите, чтобы добавить комментарий
