Подкаст «Побежали?!»: Женский бег
5 Марта 2020
0
Скоро 8 Марта, поэтому сегодня в подкасте «Побежали?!» женский выпуск! Марина пригласила в студию бегунью Светлану Аплачкину и обсудила с ней вопросы, которые волнуют большинство девушек: стоит ли бегать во время менструации и могут ли месячные помешать хорошо выступить на соревнованиях, можно ли бегать во время беременности и как скоро возвращаться на дорожку после родов, как выбрать спортивное бра и почему не стоит пытаться похудеть в период интенсивных тренировок.
Светлана Аплачкина — мастер спорта, чемпионка России в беге на 3000 м (2016 год) и 5000 м (2019 год).
Света в Instagram
Света в Instagram
Войдите, чтобы добавить комментарий
