Советы: экипировка для участия в экстремальных забегах

Забеги не на расстояние, а на преодоление себя и своих возможностей, которые очень популярны за рубежом, — Spartan Race, Tough Mudder, Warrior Dash — в России только начинают появляться. У нас подобного рода мероприятия представлены «Гонкой Героев» и «На пределе».

Сейчас наступает сезон для таких соревнований, поэтому мне бы хотелось поделиться личным опытом и посоветовать экипировку для участия. Прежде всего, одежда должна быть комфортной, но относительно дешёвой, чтоб не жалко было её выкинуть после (вероятность порчи очень велика).

Обувь

Я выбрал кроссовки Asics Trail-Tambora 2, благо в магазине Runlab они стоят неприлично дёшево — всего 1950 рублей. Главный вывод, который я сделал, участвуя в гонках с препятствиями, — обувь должна быть с сеткой на мыске. Проходя трассу, вы в любом случае соберёте всю воду в кроссовках, но благодаря сетке большая часть влаги сможет покинуть обувь через пару ударов ногой по земле. В идеале кроссовки должны быть из трейловой коллекции, так как от протектора подошвы зависит очень многое. Не забудьте завязать шнурки на два узла и заправить их так, чтоб они не смогли развязаться. В грязи завязывать их будет очень неудобно. Ещё один совет: забудьте про берцы — только кроссовки!

Перчатки

Без них на трассе делать нечего. Сотрёте руки за минуту. Главное — чтобы внутренняя сторона ладони была прорезинена. В этом плане прошли боевое крещение перчатки компании «Сплав» стоимостью 790 руб. Единственный их минус — в грязи липучка может начать расстёгиваться. Впрочем, можно вообще примотать перчатки скотчем, чтобы липучка не оторвалась и сама перчатка не потерялась.

Штаны

Никаких широких штанов быть не должно. Запомните это. Идеальный вариант — тайтсы (лосины) и шорты поверх. Последнее, скорее, «для красоты», чем для функциональности. Те, кто пренебрегают этим правилом, на финиш приходят в прямом смысле в тряпках, так как штаны превращаются в лохмотья или дранные шорты. Чем ещё хороши тайтсы? Тем, что после преодоления водного препятствия, они моментально выталкивают воду (а вода — это лишний вес!) и не сковывают движения. Лосины Kalenji за 599 рублей и шорты Kalenji за 349 рублей можно купить в Декатлоне.

Футболка

Футболку или майку лучше брать облегающую вне зависимости от температуры воздуха на улице. Я принимал участие в гонке при +12…+14С (температура воды — не выше +8С), поэтому поверх майки надел толстовку Kalenji за 599 рублей. Здесь главное правило то же — одежда не должна быть свободной и висеть.

Ещё пара советов

Хотите снять фотографию в Instagram на трассе? Забудьте! Если возьмёте с собой телефон — там его и оставите: если не потеряете, то испортите точно. Никакую технику, кроме водонепроницаемых часов и камер наподобии GoPro, с собой брать не нужно. Это даже запрещается.

Девушкам в обязательном порядке рекомендуется собрать волосы. Если на трассе присутствуют огненные преграды, можете остаться и без волос. Для особо нежных можно посоветовать наколенники. С другой стороны, нежных на таких мероприятиях не бывает.

Даже если ваши кроссовки зачерпнули воды, а штаны превратились в тряпки, главное — не бойтесь и не сдавайтесь. Синяки и ушибы пройдут, а эмоции и впечатления останутся. Если вы принимали участие в подобного рода забегах, какие советы могли бы дать? Расскажите о своём опыте!

Фото: Алексей Богачёв