Пять популярных страхов будущих марафонцев

«Пробежать 42 километра без отдыха? Вы с ума сошли! Это нереально и наверняка опасно для здоровья!». Многие марафонцы не только регулярно слышат такое от других, но и сами в прошлом думали примерно таким же образом.

Давайте же разберемся, что еще, кроме самого расстояния, пугает людей? Каковы популярные страхи или предрассудки, мешающие бегунам преодолеть ментальный барьер, подготовиться и выйти на дистанцию в 42 километра 195 метров.

В этом нам поможет студентка ВШЭ Маргарита Майорова, подготовившая отличный визуальный проект.

«Собрала пять популярных страхов, против которых противопоставила статистику», — рассказала она NewRunners.

Сразу вспомнилась героиня фильма «Интерстеллар», которая по совету отца не стала грузить его «страхом перед привидениями», а собрала информацию и провела анализ. В итоге, по сюжету фильма, эта девушка – Мерфи Купер — вообще-то спасла мир и все человечество от неминуемой гибели.

Надеемся, что и этот проект поможет многим людям, подкрепит их волю и желание стать марафонцами! Читайте, делитесь этим материалом с другими и пишите комментарии, если вас волнуют другие страхи или вам недостаточно данных.

Мы обязательно еще вернемся к этой актуальной теме и мотивации бегунов, в целом, позднее! Не забывайте, что в этом сезоне один из авторов NewRunners Иван Петров почти в режиме реалити-шоу рассказывает о том, что даже с весом в 130 килограммов человек может поставить себе цель и начать подготовку к Московскому марафону. 

Важно, однако, помнить, что все бегуны, от начинающих до профессионалов, должны проходить регулярное медицинское обследование, как ТО для автомобиля, чтобы мотор и ходовая часть вас не подвели. Об этом мы говорили, к слову, в одном из последних выпусков нашего подкаста.

Отдельное спасибо, конечно, самой Маргарите.

Фото на обложке: Drazen Zigic - ru.freepik.com

Главная / Статьи / Мотивация / Пять популярных страхов будущих марафонцев