Подкаст «Побежали?!»: Тренировки в межсезонье - Журнал NewRunners: говорим о важном

Что будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима — это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как провести межсезонье с пользой? И есть ли у бега достойные альтернативы в холодное время года? Все эти вопросы обсуждаем в этом выпуске.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Главная / Статьи / Подкасты / Подкаст «Побежали?!»: Тренировки в межсезонье

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #межсезонье

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Экипировка Оставайся в безопасности во время бега 27 Октября 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег и медицина 7 Октября 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег с собакой 30 Сентября 2021

Вопросы по теме

13 Сентября 2021 Начинающим Добрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)? Подробнее

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-... Подробнее

Вопросы по теме

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться: Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол... Подробнее