Подкаст «Побежали?!»: Тренировки в межсезонье - Журнал NewRunners: говорим о важном

Что будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима — это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как провести межсезонье с пользой? И есть ли у бега достойные альтернативы в холодное время года? Все эти вопросы обсуждаем в этом выпуске.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #межсезонье

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: когда спорт — это миссия 22 Июля 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: семья и спортивное волонтерство 15 Июля 2021

Вопросы по теме

25 Июня 2021 Тренировки k25_rm Добрый день. Я занимаюсь самостоятельно около четырёх лет. Бегаю полумарафоны, в планах пробежать марафон, но не уверен в своих силах, нужна подготовк... Подробнее

19 Мая 2021 Другое Игорь Яковчук Здравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р... Подробнее