Подкаст «Побежали?!». Питание: до, во время и после бега

В шестом выпуске подкаста «Побежали?!» разбираем самые базовые вопросы о питании. Что съесть перед пробежкой? Достаточно ли пить только воду? И сколько надо бегать, чтобы «сжечь» пончик, пиццу и бургер?

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #питание

Комментарии6

Kseniya Nefamiliya 26.01.2020

А где можно увидеть комментарии к подкастам о которых вы часто упоминаете?

Ответить

Виталий Чекаленко 27.01.2020

Ксения, здравствуйте! Поясните, пожалуйста, о каких именно комментариях идет речь?

Ответить

Максим В 15.09.2019

Добавьте возможность подписки через RSS, пожалуйста.

Ответить

Марина Шиняева 17.09.2019

Вы можете настроить подписку через любой rss-агрегатор при помощи этой ссылки: https://feeds.fireside.fm/letsrun/rss.

Ответить

Марина Шиняева 17.09.2019

Здравствуйте!

Ответить

Максим В 15.09.2019

Либо заливайте на soundcloud.com, там это все есть.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: Планируем сезон вместе с тренером 2 Апреля 2020

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: Как не бросить бег во время карантина 23 Марта 2020

Вопросы по теме

22 Марта 2020 Другое Алексей Рубцов Когда-то задуматься о здоровье сердца заставила книга в соавторстве Лидьярда. К ней две претензии: методика Лидьярда основана на его опыте и только по... Подробнее

19 Марта 2020 Тренировки Алексей Рубцов Здравствуйте,
недавно купил спортивные часы (Polar Vantage), стал контролировать пульс в течении дня и на беговых тренировках. Оказалось... Подробнее

Вопросы по теме

19 Марта 2020 Тренировки Алексей Рубцов Здравствуйте, недавно купил спортивные часы (Polar Vantage), стал контролировать пульс в течении дня и на беговых тренировках. Оказалось, что чаще вс... Подробнее