Подкаст «Побежали?!». Питание: до, во время и после бега

В шестом выпуске подкаста «Побежали?!» разбираем самые базовые вопросы о питании. Что съесть перед пробежкой? Достаточно ли пить только воду? И сколько надо бегать, чтобы «сжечь» пончик, пиццу и бургер?

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #питание

Комментарии6

Kseniya Nefamiliya 26.01.2020

А где можно увидеть комментарии к подкастам о которых вы часто упоминаете?

Ответить

Виталий Чекаленко 27.01.2020

Ксения, здравствуйте! Поясните, пожалуйста, о каких именно комментариях идет речь?

Ответить

Максим В 15.09.2019

Добавьте возможность подписки через RSS, пожалуйста.

Ответить

Марина Шиняева 17.09.2019

Вы можете настроить подписку через любой rss-агрегатор при помощи этой ссылки: https://feeds.fireside.fm/letsrun/rss.

Ответить

Марина Шиняева 17.09.2019

Здравствуйте!

Ответить

Максим В 15.09.2019

Либо заливайте на soundcloud.com, там это все есть.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

От редакции NewRunners приостанавливает свою работу 17 Апреля 2020

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: Вопросы и ответы 25 Декабря 2020

Вопросы по теме

9 Ноября 2020 Техника бега Светлана Шеремета Здравствуйте! После дистанции в 21км у меня всегда слезают ногти на среднем и безымянном пальцах ног. С чем это может быть связано? С техникой бега? К... Подробнее

9 Ноября 2020 Питание Светлана Шеремета Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ... Подробнее