Подкаст «Побежали?!»: Основные ошибки начинающих

В этом выпуске обсуждаем самые распространенные ошибки новичков. Почему одни бросают бег, так и не втянувшись, а другие быстро зарабатывают травму и при всем желании уже не могут продолжать тренироваться. Почему возникают боль в боку и одышка, как их предотвратить и другие вопросы.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #ошибки

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!» снова с вами 10 Июня 2021

Подкасты Подкаст "Побежали?!": бег как вторая спортивная карьера 17 Июня 2021

Вопросы по теме

19 Мая 2021 Другое Игорь Яковчук Здравствуйте, я в 2020 году пробежал марафон за 2.37, это по таблицам считается первый разряд. Я сам из ЛНР и у нас тут разряды не дают, могу ли я в Р... Подробнее

16 Мая 2021 Начинающим Светлана Лапшина Добрый день
Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сб... Подробнее

Вопросы по теме

16 Мая 2021 Начинающим Светлана Лапшина Добрый день Первый раз принимаю участие в забеги. Могу ли я пройти осмотр и получить справку (медицинскую) 29 мая, на предварительном сборе? Подробнее