Подкаст «Побежали?!»: Основные ошибки начинающих

В этом выпуске обсуждаем самые распространенные ошибки новичков. Почему одни бросают бег, так и не втянувшись, а другие быстро зарабатывают травму и при всем желании уже не могут продолжать тренироваться. Почему возникают боль в боку и одышка, как их предотвратить и другие вопросы.

Первый сезон подкаста «Побежали?!» временно недоступен по техническим причинам с 12.06.2021

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Главная / Статьи / Подкасты / Подкаст «Побежали?!»: Основные ошибки начинающих

Tэги 3

#подкасты #подкаст NewRunners #ошибки

Комментарии0

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег и беременность 23 Сентября 2021

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: бег вместо наркотиков 16 Сентября 2021

Вопросы по теме

13 Сентября 2021 Начинающим Добрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)? Подробнее

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-... Подробнее

Вопросы по теме

10 Августа 2021 Тренировки Maria G Добрый день, помогите пожалуйста разобраться: Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол... Подробнее