Отчёт: Night White Trail в Ленинградской области
Андрей Барышников, который подготовил для нас отчёт о гонке Men’s Health Urbanathlon, снова вышел на старт необычного соревнования. В этот раз его заинтересовал трейловый забег в Ленинградской области — полумарафон по ночному лесу через болота, речки и поваленные деревья.
Андрей Барышников, который подготовил для нас отчёт о городской приключенческой гонке Men’s Health Urbanathlon, снова вышел на старт необычного соревнования. В этот раз его заинтересовал трейловый забег в Ленинградской области. О том, каково это — бежать полумарафон по ночному лесу, пересекая болота, речки и поваленные деревья — читайте в его увлекательном отчёте.
Уже давно у меня появилось желание попробовать свои силы в довольно новой для России беговой дисциплине — трейл-раннинге. К сожалению, в календаре не так просто найти подобный старт, а еще сложнее найти свободное время, но, в конце концов, мне повезло: друзья рассказали о соревнованиях Night White Trail в Ленинградской области.
Если кто ещё не знаком с этой дисциплиной, то расскажу вкратце: трейл-раннинг — это бег по пересечённой местности по размеченной дистанции. Иногда маршруты таких соревнований проходят по тропам, но организаторы Night White Trail пошли дальше и предложили нам настоящую «боевую» дистанцию по лесу, от чего участники получили ещё больше удовольствия.
Первым делом нужно было заявиться на соревнования, и здесь на выбор было три дистанции: 12 км, 21 км и 42 км. Я долго не думал: одна из них слишком короткая, другая чересчур длинная — выбор пал на золотую середину, полумарафон.
Организаторы заранее познакомили нас с маршрутом гонки, который они заблаговременно подготовили, поэтому на сайте можно было изучить дистанцию. Всё это, конечно, меры предосторожности, так как от старта до финиша шла разметка красно-белыми лентами — если сильно не отвлекаться, то уйти с трассы довольно сложно.
Важным моментом в трейл-раннинге является экипировка: кроссовки лучше выбрать с протектором. Сложно представить, насколько труднее и травмоопаснее бежать трейл в обуви с гладкой подошвой. В плане одежды предпочтение лучше отдать лосинам или шортам с гетрами и футболке с длинными рукавами. Вам придётся продираться через кусты и чащи, поэтому лучше обезопасить себя от лишних царапин. Если есть возможность, то советую взять с собой рюкзак с водой (гидратор): на преодоление маршрута тратится немало времени, поэтому подпитка вам не повредит.
Особенностью Night White Trail был старт в 00:00 часов. Перед началом организаторы провели брифинг: рассказали о различных аспектах гонки, разметке, отметках на дистанции и пожелали удачи.
Ленинградская область. Белые ночи. Старт. Первая часть трассы пролегала по широким лесным дорогам, поэтому стартовый отрезок получился очень быстрым, но уже скоро дорога перешла в узкую тропинку, и нас ожидало самое интересное. О том, что это трейл, а не просто бег, мы вспомнили, когда увидели перед собой речушку, которую необходимо было штурмовать. Переход прошёл удачно, но на этом приключения не закончились. Сперва следовало преодолеть болото, иногда проваливаясь по колено в трясине, затем размеченная трасса уводила нас в глубь леса.
К счастью, самую сложную часть пути я проходил не в одиночку, а с ещё одним участником, Михаилом Чегаровским. По своей природной безалаберности я не успел нормально подготовить обязательное снаряжение и вышел на старт с очень слабым фонариком (к слову, и тот был не мой — спасибо ребятам, что не оставили в беде). Хотя ночи в эту пору «белые», в лесу всё же темно, поэтому «дорогу» по дистанции нам освещал Мишин фонарик, а я своим светил себе под ноги, чтобы не упасть.
Основной отрезок дистанции оказался очень интересным: типичная для этих районов болотистая местность, ветки, поваленные деревья. Пришлось сосредоточиться на маневренности и скорости, которая прилично упала из-за постоянных препятствий. В этом, как мне кажется, и заключается одно из достоинств трейл-раннинга — бег по пересечённой местности отлично развивает координацию. При тренировках в лесу вам первое время, возможно, придётся постоянно быть начеку, но потом вы привыкнете и уже не будете замечать естественных преград.
Гонка продолжалась. На лесном участке мы с Мишей стремительно оторвались от группы преследователей. Оставалась заключительная часть — около 3 км по твёрдому грунту. На таком покрытии я себя чувствовал увереннее, чем мой оппонент, поэтому мне удалось немного убежать и одержать победу в первом для себя трейл-раннинге.
Интересная борьба и невероятно увлекательная дистанция! Спасибо организаторам: от первого опыта участия в трейле остались только положительные эмоции. В середине сентября почти в этом же месте пройдёт ещё один трейл, только уже дневной. Советую попробовать свои силы в этой дисциплине. Надеюсь, что и у меня получится поучаствовать в этих соревнованиях.
Читайте также:
— обзор кроссовок для трейлового бега
— впечатления участников ультрамарафона Swiss Irontrail
— отзывы участников забега в «Никола-Ленивце»
— смотрите самые вдохновляющие фотографии трелового бега в Instagram
Фото: Ольга Куценина , Павел Калайдин
Жалко что следующий как раз за неделю до ММ.
Войдите, чтобы добавить комментарий