NewRunners рекомендует: подкаст о здоровье от ИНВИТРО

Давайте познакомимся с ними поближе. Андрей Барышников, главный редактор сайта beardycast.com, ведет сразу несколько подкастов, в том числе «BeardyBuilding: о спорте» — он посвящен здоровому образу жизни, правильному питанию и, конечно, спорту. Его соведущий Роман Юрьев — фитнес-методист, тренер и директор школы фитнеса. В своих подкастах они развеивают мифы о спорте и помогают новичкам не допускать распространенных ошибок. Зачастую многие из нас считают, что сами по себе занятия спортом уже являются залогом здоровья и долголетия, забывая, что физические нагрузки также могут быть небезопасными и приводить к травмам и даже смерти.

В партнерстве с медицинской компанией ИНВИТРО Андрей и Роман записали специальный подкаст о том, как правильно следить за своим здоровьем. Вместе с экспертами авторы отвечают на распространенные вопросы и объясняют, почему проверять состояние своего организма нужно регулярно, не дожидаясь опасных симптомов, как подойти к проверке состояния организма, если вы только начинаете заниматься спортом или уже несколько лет активно тренируетесь. Обязательно послушайте и поделитесь информацией с близкими людьми, потому что в жизни нет ничего важнее здоровья.

В создании подкаста принимали участие эксперты ИНВИТРО:
Кирилл Сергеевич Белан — медицинский эксперт лаборатории.
Татьяна Сергеевна Панкратова — руководитель экспертной группы по медицинским опросам.
Дмитрий Храпунов — менеджер по антикризисным коммуникациям и построению отношений со СМИ.

Эпизод первый

То и дело мы узнаем из СМИ о гибели спортсменов во время массовых забегов и других соревнований, зачастую это молодые, физически активные люди, которые даже и не подозревали, что с ними может случиться такая трагедия. Какие выводы из этих историй стоит сделать нам? Как защитить себя от потенциального вреда на пути к спортивным успехам? В первом выпуске специального подкаста Андрей и Роман рассуждают о том, почему нужно регулярно проводить «техосмотр» своего организма. Эксперт медицинской компании ИНВИТРО Кирилл Белан рассказывает, что такое скрининг, как часто нужно обследоваться и какие анализы входят в базовый список при диспансеризации. А Татьяна Сергеевна Панкратова объясняет, почему кровь нужно сдавать натощак и что значит “натощак”, можно ли употреблять алкоголь, курить и пить кофе перед сдачей анализа и какие еще правила необходимо соблюдать.

Эпизод второй

Продолжение беседы о том, почему обследовать свой организм нужно регулярно. Из этого выпуска мы узнаем, стоит ли назначать те или иные анализы самому себе или всё же необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Кирилл Сергеевич рассказывает, какой анализ нужно сдать, чтобы узнать о состоянии основных органов: сердца, печени и почек, и почему важно проверять свой уровень гематокрита.

Также вы можете послушать эти выпуски и подписаться на подкаст на любой другой удобной для вас платформе:
iTunes, SoundStream, Castbox, Я.Музыка, Вконтакте, SoundCloud, Spotify

В следующих выпусках вы узнаете, какую роль в нашем организме играют гормоны и какова особенность их исследования, что такое синдром «спортивного сердца» и почему шансы заразиться чем-либо, сдавая кровь в современной медицинской лаборатории, стремятся к нулю.

Главная / Статьи / Здоровье / NewRunners рекомендует: подкаст о здоровье от ИНВИТРО