6 Января 2024Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зимнее время?
211384
Популярные вопросы
14 Августа 2026Начинающимknownestele PokeRogue: The Pokemon Roguelike Adventure That Stole My Free Time
I stumbled on Pokerogue and Подробнее
19 Августа 2026Начинающимrosarygaseous Slope 2 is an exciting 3D game that puts your reflexes and focus to the test. You control a rolling ball across a challenging track filled with sharp ...Подробнее
После перенесённой пневмонии возвращаться к физическим нагрузкам можно только после полного восстановления и контрольного осмотра у врача (терапевта или пульмонолога). Обычно лёгкие нагрузки разрешают не раньше чем через 3–4 недели после нормализации самочувствия и результатов обследований.
Лёгкий бег на улице зимой возможен, но начинать стоит очень постепенно, избегать холода ниже комфортного для дыхания, дыхать через нос и сразу прекращать нагрузку при появлении одышки, боли в груди или кашля.
19 Августа 2026Начинающимrosarygaseous Slope 2 is an exciting 3D game that puts your reflexes and focus to the test. You control a rolling ball across a challenging track filled with sharp ...Подробнее
Лёгкий бег на улице зимой возможен, но начинать стоит очень постепенно, избегать холода ниже комфортного для дыхания, дыхать через нос и сразу прекращать нагрузку при появлении одышки, боли в груди или кашля.
Войдите, чтобы добавить комментарий