22 Января 2017Доброго времени суток, я постоянно сейчас чувствую себя вялым, сонность, лень, какую-та усталость так сказать, не могу ничего поделать с этим, кофе не помогает взбодриться.Казалось бы перетренировался но нет, с этим все хорошо, хоть каждый день тренировался бы но вот это состояние не дает покоя.Что делать ?Как справиться этим?Ответ тренера
Здравствуйте, Сергей!
Подобное недомогание - повод сделать ортопробу, пропить курс витаминов, а если есть сомнения, то и провести медицинское обследование.
5747
Популярные вопросы
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
Мне помогают витаминчики два раза в год (лучше специализированные по полу и уровню активности), женьшень и пантовая продукция типа Пант-актива. А вот кофе-чай лучше исключить - пульс и давление растут, а прилива бодрости как-то особо не замечено.
@Сергей Безруков, Еще проводил эксперименты над собой голодал неделю сидел только на воде по 7-8 литров в день выпивал, 2 вариант перестать есть мясо вообще, обмен веществ увеличится а так я начинал с крупп. манка, гречка, пшенка, рис и
Привет. было такое и у меня но прошло. Я бросил пить кофе и чай, пью молоко, ряженка и ем много бананов. Очень большой + после постели главное 10 минут продержатся 1 банан съесть и все бодр и энергичен к тренировки готов.
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 papa's games is a series of famous cooking games associated with the childhood of many gamers. In the game, pl...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 If you are a fan of gentle and creative cooking games, papa's scooperia will definitely make you fascinate...Подробнее
16 Июля 2026Начинающимrewiva3016 In clash royale players build a deck of 8 cards, each representing a unit, spell, or building. Matches last app...Подробнее
Решил проблему просто - купил витамины с женьшенью.
Войдите, чтобы добавить комментарий