22 Января 2017Доброго времени суток, я постоянно сейчас чувствую себя вялым, сонность, лень, какую-та усталость так сказать, не могу ничего поделать с этим, кофе не помогает взбодриться.Казалось бы перетренировался но нет, с этим все хорошо, хоть каждый день тренировался бы но вот это состояние не дает покоя.Что делать ?Как справиться этим?Ответ тренера
Здравствуйте, Сергей!
Подобное недомогание - повод сделать ортопробу, пропить курс витаминов, а если есть сомнения, то и провести медицинское обследование.
5678
Популярные вопросы
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
20 Ноября 2025Тренировкиsevere.pelican.cxqj Discovering the Magic of Elemental Crafting: A Guide to Infinite Craft
Have you ever wondered what happens when you combine fire with water, or earth...Подробнее
Мне помогают витаминчики два раза в год (лучше специализированные по полу и уровню активности), женьшень и пантовая продукция типа Пант-актива. А вот кофе-чай лучше исключить - пульс и давление растут, а прилива бодрости как-то особо не замечено.
@Сергей Безруков, Еще проводил эксперименты над собой голодал неделю сидел только на воде по 7-8 литров в день выпивал, 2 вариант перестать есть мясо вообще, обмен веществ увеличится а так я начинал с крупп. манка, гречка, пшенка, рис и
Привет. было такое и у меня но прошло. Я бросил пить кофе и чай, пью молоко, ряженка и ем много бананов. Очень большой + после постели главное 10 минут продержатся 1 банан съесть и все бодр и энергичен к тренировки готов.
17 Ноября 2025Начинающимactive.peacock.avwq How to Experience the Excitement of Retro Bowl
If you’re a fan of sports games with a nostalgic twist, you might want to check out Retro Bowl. This...Подробнее
19 Ноября 2025Тренировкиicy.dove.dtyd Block Blast: The Addictive Puzzle Game That's Taking the Gaming World by Storm
Hey there, puzzle enthusiasts and casual gamers alike! Are you ready t...Подробнее
20 Ноября 2025Тренировкиsevere.pelican.cxqj Discovering the Magic of Elemental Crafting: A Guide to Infinite Craft
Have you ever wondered what happens when you combine fire with water, or earth...Подробнее
Решил проблему просто - купил витамины с женьшенью.
Войдите, чтобы добавить комментарий