В чем бежать марафон: выбор Runlab

Московские бегуны Эдуард Титов и Лиза Брылева, которые неделю назад привезли в столицу свои заслуженные медали с марафона «ERGO Белые ночи 2013», стали героями нашей новой съемки. Показав завидные для любителей результаты на забеге в Санкт-Петербурге, теперь они показывают, в чем бежать марафон. Вместе с лабараторией бега Runlab мы подобрали для них несколько комплектов, которые отлично подойдут для того, что пробежать Московский Марафон в этом сентябре.

Выбор одежды для марафона — ответственное решение. Вы должны быть уверены, что ваша одежда и кроссовки не подведут. Не стоит уповать и на хорошую погоду. Московский Марафон будет проходить в сентябре, поэтому температура воздуха может быть как достаточно теплой, так и холодной, поэтому мы попросили специалистов лабаратории бега Runlab подобрать нашим бегунам по два комплекта.

Жара

Для жаркой погоды нам посоветовали одежду марки Newline. Этот бренд, существующий с 1981 года, выпускает функциональную одежду не только для бега, но и для других видов спорта и активного досуга на природе.

Для Лизы мы подобрали комплект из линейки Imotion: футболку, рассчитанную на +15-35С, и двойные шорты, внутренняя обтягивающая часть которых сшита из мягкого выводящего влагу материала. У этих шорт и нет жестких швов, и они никогда не натрут вам ноги.

Футболка Newline Imotion Print Tee
Шорты Newline Imotion Shorts
Кроссовки Asics Gel Kayano 19

Для Эдуарда мы выбрали футболку из ткани, максимально выводящей влагу, и перфорированные шорты, которые помогут комфортно бежать в любую, даже сильную жару.

Футболка Newline Imotion Print Tee
Шорты Newline Iconic Air Shorts
Кроссовки Saucony Grid Fastwitch 6

Холод

Конечно, в сентябре совсем утепленная одежда не понадобится, но и переохлаждать работающие мышцы не стоит. Тонкие и хорошо выводящие влагу лосины и лонгслив станут хорошим решением.

Марка Arc'teryx занимается разработкой одежды в основном для альпинистов, но имеет и беговую линейку. Лонгслив этого бренда отличается от других тем, что очень быстро высыхает — в нем невозможно замерзнуть.

Лонгслив Arc'teryx Phase SL Crew LS
Лосины Asics Ladies Vesta Tight
Кроссовки Asics Gel Kayano 19

Эти лосины сделаны из комбинированных видов ткани, которые обеспечивают мышцам поддержку и хороший тепловой обмен.

Лонгслив Arc'teryx Phase SL Crew LS Men’s
Лосины Arc'teryx Incendo Tight Men’s
Кроссовки Saucony Grid Virrata

Эдуард Титов

Участник команды Gorky Park Runners, пробежал марафон «ERGO Белые ночи 2013» за 3:10.03

NR: Это ваш первый марафон? Если нет, в каких еще марафонских забегах вы принимали участие? Среди них есть российские?

ЭТ: Это мой четвертый марафон. В прошлом сентябре я пробежал ММММ (Московский Международный Марафон Мира, прим. редакции), и это был мой первый марафон. Вторым был забег в Гонконге 24 февраля этого года. Третий — марафон бегового клуба «Мир».

NR: Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о питерском забеге. Вы приедете в следующем году? Посоветуете друзьям и знакомым зарегистрироваться на «ERGO Белые ночи 2014»?

ЭТ: Впечатления о Питере самые позитивные. Отличный город с вековой культурой и массой достопримечательностей. Отличный, на мой субъективный взгляд, рельеф трассы, который проходит по историческому центру города. Если предположить, что в добавок к этому рельефу вам еще повезет с погодой, то можно рассматривать эту трассу как место, где можно устанавить свой личный рекорд. Настоятельно рекомендую «Белые ночи» всем любителям длинных пробежек. О поездке на на следующий год пока не думал, но вернуться хотелось бы.

NR: Как часто вас спрашивают, зачем вы так себя «мучаете»? Что вы отвечаете? Как по вашему, почему марафоны бегают в том числе любители, а не только профессиональные атлеты?

ЭТ: Меня постоянно спрашивают, зачем я себя мучаю, и я много думал над этим вопросом. Во-первых, спорт для меня — любимое увлечение и любимое времяпрепровождение. Во-вторых, я по своей натуре человек застенчивый, скромный, а тут не надо спорить, торговаться, искать компромиссы: надел кроссовки — и надо, стиснув зубы, бежать. В-третьих, спорт дисциплинирует и закаляет характер, а это не лишнее для любого человека. А тот факт, что марафоны, помимо профессионалов, бегают еще любители — это, я считаю, обыденная вещь. Для многих людей спорт — это любимый досуг, борьба со стрессом, способ самоутвердиться и возможность пообщаться с себе подобными.

NR: Собираетесь принять участие в Московском Марафоне 15 сентября?

ЭТ: Я обязательно буду выступать на Московском Марафоне. Целей пока не ставлю, но бежать буду как всегда.

Лиза Брылева

NR: Это ваш первый марафон? Если нет, в каких еще марафонских забегах вы принимали участие? Среди них есть российские?

ЛБ: Марафон «ERGO Белые ночи 2013» был для меня вторым. Впервые марафонскую дистанцию я пробежала с командой Moskva River Runners в Копенгагене полтора месяца назад.

NR: Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями о питерском забеге. Вы приедете в следующем году? Посоветуете друзьям и знакомым зарегистрироваться на «ERGO Белые ночи 2014»?

ЛБ: Питерский забег получился отличным — и в плане организации, и в плане компании. Хотелось бы поблагодарить ребят из Mint Running Club, которые сделали эти два дня незабываемыми. Отдельное спасибо друзьям из Moskva River Runners, Gorky Park Runners, Nike+ и других беговых клубов, которые после своих 10 км поддерживали нас на протяжении всей дистанции! Это был настоящий Bridge the Gap.

В следующем году с удовольствием пробегу 10 км и поддержу марафонцев. Не уверена, что советовать кому-либо бегать марафоны — это хорошая идея. Для такой дистанции нужна подготовка и мотивация. Но для тех, кто уже готов пробежать 42,195 км, Питер — неплохой вариант.

NR: Как часто вас спрашивают, зачем вы так себя «мучаете»? Что вы отвечаете? Как по вашему, почему марафоны бегают в том числе любители, а не только профессиональные атлеты?

ЛБ: Видимо, мне повезло: никто из моих знакомых не задавал такого вопроса. Они, наоборт, предлагают все более безумные идеи.

На мой взгляд, нет общих причин для участия в марафонах. Кто-то бегает из-за любви к бегу и путешествиям, другие — чтобы преодолеть себя, третьи — чтобы доказать что-то другим людям.

NR: Собираетесь принять участие в Московском Марафоне 15 сентября?

ЛБ: На Московском Марафоне побегу десятку. Как и многие знакомые, собираюсь на Берлинский старт, который пройдет в конце сентября.

Фотографии: Марк Боярский