Подкаст «Побежали?!». Как начать бегать?

Сегодня Марина и Игорь обсуждают мотивацию и вспоминают свои первые пробежки. Как начать бегать? Что делать, если стесняешься выйти на пробежку? Что движет людьми, которые готовы бегать в любое время года, погоду и время суток?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в первом выпуске подкаста «Побежали?!». Если вы еще не в курсе, что такое подкаст и зачем мы его запустили, жмите сюда.

Слушайте подкаст «Побежали?!» каждый четверг. Присылайте свои вопросы на podcast@newrunners.ru, и мы обязательно ответим на них в следующих выпусках!

Ищите нас на:
iTunes, SoundStream, Google Podcasts, Castbox, Я.Музыка, ВКонтакте, Spotify

Tэги 5

#подкаст NewRunners #«Побежали?!» #подкасты #тренировки #начинающим

Комментарии1

Aleksei Verkholantcev 15.08.2019

Большое спасибо за подкаст! Подумайте, пожалуйста, над часовым форматом — сейчас не хватает на пробежку.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий

Другие статьи по теме

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: Интервью со спортивным врачом 10 Октября 2019

Подкасты Подкаст «Побежали?!»: беговая этика 3 Октября 2019

Вопросы по теме

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер!
Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 с... Подробнее

15 Октября 2019 Начинающим Косогоров Виктор Здравствуйте! Вопрос Владимиру Метелкину - Можно ли заниматься бегом с варикозным расширением вен нижних конечностей? Варикозная болезнь. Как снизить ... Подробнее

Вопросы по теме

16 Октября 2019 Тренировки serghei1977 Добрый вечер! Бегаю 3-4 раза в неделю по 8-10 км уже очень давно.В основном асфальт и твердый грунт. Пронация нейтральная, вес 83 кг, рост 184 см. ... Подробнее