Отчет о марафоне МИР

В последнее воскресенье июля в ЦПКиО им. Горького прошёл очень интересный марафон, организованный клубом МИР, в котором мне посчастливилось поучаствовать. Чем примечателен этот забег? Своей необычной историей. Этот марафон стал подарком ко дню рождения! Любовь Михайловна Блейх подарила марафон своему мужу Феликсу Захаровичу Фейгину на 75-летие!

У многих сейчас идёт подготовка к осенним марафонам, поэтому данный старт не очень вписывался в график, но, поскольку погода в Москве установилась не очень жаркая, решено было пробежать его как длинную тренировку. Регистрация на забег была открыта только до 28 июня, но организаторы пошли на встречу и зарегистрировали меня накануне по телефону. Как выяснилось позже, эта регистрация почему-то не сохранилась, и в день забега меня вновь зарегистировал Эдуард Титов, который помогал организаторам марафона.

Позвонив сестре, выяснил, что она тоже не против бежать объёмную тренировку в рамках марафона. В день забега к нам подключился ещё один хороший друг Паша Волковицкий. Так было решено бежать вместе: ребята — по 25 км, а я — полный марафон. Сходить с дистанции решил только в том случае, если подведет самочувствие.

Надо сказать, что трасса, по которой проходит марафон, до боли знакома всем, кто тренируется с беговым клубом Nike+: четыре круга от клуба МИР до улицы Косыгина и обратно. Кому-то такой маршрут может показаться монотонным, но мне, например, бежать было проще, чем обычный марафон: в конце отсчитываешь не километры, как на обычном городском марафоне, а круги — всего-то надо вернуться к любимой беговой базе.

Номера получили без проблем в день старта в клубе МИР. Оказалось, организаторы шли на встречу всем желающим и на марафон можно было зарегистрироваться в день старта. Желающих оказалось 120 человек (в том числе и сам юбиляр!) — не так уж и мало, учитывая статус забега: среди участников были и ветераны марафонского движения, у которых за плечами более 400 марафонов, и те, кто бежал свой первый марафон.

Ровно в 10:00 утра был дан старт. Бежать планировали примерно по 5’10 всю дистанцию, но буквально в начале забега к нам примкнул наш новый знакомый Юрий, с помощь которого темп чуть-чуть подрос до 5’03 — так до конца марафона и добежали с этим темпов (ребята — 25 км, а я — 42). Почти весь марафон прошёл в дружеской беседе, только чая не хватало. Юра рассказал нам много интересного: например, о том, что впервые выбежал марафон из трёх часов в Берлине, когда ему уже было за 40 лет. Кстати, когда бежишь на эти заветные три часа (предел моих мечтаний по времени!) жители Берлина выстраиваются вдоль трассы на финише и скандируют: «Из трёх, из трёх!». У меня бы, если честно, с такой поддержкой крылья выросли. Как же хочется, что бы на Московском марафоне было нечто подобное!

А теперь немного о самой дистанции: бежали ровно, с улыбками, чему во многом способствовала Мария Шальнева — на мой взгляд, один из лучших фотографов, снимающих забеги в Москве (и не только!). В итоге мы получили отличные фотографии, за что Марии огромное спасибо! С питанием на трассе проблем не было. Были предусмотрены два пункта, но, учитывая, что трасса проходила в четыре круга, мы довольно часто мимо них пробегали. Кормили бананами, мандаринами, поили водой и изотониками — всего в изобилии, организаторам можно поставить жирную пятёрку. После того, как ребята сошли после двух с половиной кругов, выполнив свою норму в 25 км, я добежал третий круг довольно легко, а вот на четвёртом пришлось уже чуть-чуть потерпеть. Всё-таки марафон есть марафон.

Итоговое время — 3:32:45, средний темп — 5’03. Совсем неплохо для тренировки. На финише всех марафонцев ждала симпатичная медаль от организаторов. Первым среди мужчин стал Юрий Сластенников с временем 2:45:08, в женском зачете победила Борисова Надежда (22 года) — 3:50:04. Всего чуть-чуть ей уступила Васина Римма, которой — на минуточку — 72 года!

Вот такой отличный марафон получился! Ещё раз огромное спасибо всем причастным!

Фото: Мария Шальнева