От Сахары до Новой Зеландии: пять легандарных ультрамарафонов

Что выделяет забег из сотни подобных и даёт право называть его классикой? Прежде всего, многолетняя история проведения и уникальность. Когда речь заходит об ультрамарафонах, уникальность складывается из условий, которые бросают участникам вызов: будь то сложный рельеф, погодные условия или место проведения.

Яна Гостюнина, которая готовится к одному из забегов, описанных ниже, составила список из пяти ультрамарафонов на разных континентах, которых можно назвать классикой. Некоторые из них хорошо известны, некоторые не очень, но все они интересны богатой историей, традициями и самыми настоящими легендами.

Comrades Marathon

Дата: июнь
Место: провинция Квазулу–Натал, ЮАР
Дистанция: 89 км
Стоимость: 1 800 ZAR (примерно 5 800 рублей)
Как попасть: Заполнить форму и пройти квалификацию

Comrades Marathon вызывает особый трепет у любителей ультрамарафонов. Это связано с историей, традициями и атмосферой. Забег называют «дедушкой» всех пробегов на сверхмарафонские дистанции. Его история начинается в 1921 году, когда ветеран первой мировой войны Вик Клепхем решил отдать дань памяти павшим товарищам (отсюда и название Comrades — «товарищи») весьма необычным способом — организовать ультрамарафон. 24 мая 1921 состоялся первый Comrades. На старт вышли 34 бегуна и только 16 из них добрались до финиша. Первым победителем стал Билл Роуэн, преодолевший трассу за 8 часов 59 минут, и это самый медленный результат в истории забега. С Comrades связано бесчисленное количество историй, и моя любимая — про Макса Тримборна, вышедшего на старт в 1948 году. Спортсмен очень волновался и чтобы снять стресс, он издал громкий петушиный крик. Организаторам и бегунам настолько понравилось его выходка, что они попросили Макса подавать сигнал к старту в последующие годы. Он участвовал в Comrades еще 32 раза. После смерти Тримборна его путешиный крик воспроизводят в записи каждый год.

Одна из характерных черт Comrades — изменение направления: в чётные годы маршрут идёт на подъём между Питермарицбургом и Дурбаном, в нечётные — на спуск в том же направлении. Не нужно обманываться, что спуск делает пробег легче. Многократные финишеры забега шутят, что не важно в какую сторону идёт маршрут в этом году, ты всё равно предпочтёшь бежать в обратную. Трасса проложена по асфальтовым дорогам и вкупе с «большой пятеркой» холмов, бежать совсем не просто.

Ежегодно на старт забега выходит 18 тысяч бегунов, что делает Comrades самым массовым ультрамарфоном во всём мире. У россиян есть повод для гордости. Оба рекорда, «вверх» и «вниз» принадлежат Леониду Швецову, 5 часов 24 минуты и 5 часов 20 минут соответственно.

Western States 100

Дата: июнь
Место: Калифорния, США
Дистанция: 160 км
Стоимость: 370 USD + online fee (около 13 тысяч рублей)
Как попасть: Лист участников на 2014 год уже сформирован. Но у вас ещё есть время до 9 ноября 2014, чтобы финишировать в одном из квалификационных забегов, уложившись в необходимое время. Затем вас ждёт лотерея, ведь количество желающих растёт с каждым годом, а количество мест остается прежним — менее 400.

Western States 100 появился благодаря лошадям. Конный пробег Tevis Cup проводится в Калифорнии с 1955 года. Состязание так и осталось бы конным, если бы не Горди Айнсли. Во время пробега 1973 года его лошадь захромала, и ему пришлось завершить гонку. В 1974 Айнсли вышел на старт и сам пробежал нелёгкий маршрут за 23 часа 42 минуты. В последующие пару лет его опыт повторили несколько человек, и уже в 1977 году на старт вышло 14 человек, трое из которых смогли финишировать (и только победитель уложился в 24 часа).

В 1978 забег был отделён от конного состязания. С тех пор условия и уровень сложности не меняются. На маршруте участники сталкиваются сразу с несколькими испытаниями. Дистанция пробега — 160 километров (это чуть меньше четырёх марафонских забегов подряд). Общая высота подъёмов составляет 5500 м, а спусков — 7 000 м. Старт проходит рано утром, на холоде, а днём температура воздуха может доходить до +40С. Затем вновь похолодание — ведь до финальных отрезков большинство участников добирается уже ночью. Неудивительно, что уровень подготовки должен быть очень высок.

На этом забеге разрешены пейсеры, которе могут сопровождать участника, неся его питание и воду, начиная с 95-го километра. Рекорды трассы поражают: 14 часов и 46 минут у мужчин и 16 часов 47 минут у женщин. Бегуны, уложившиеся в 24 часа, получают серебряную пряжку, а в 30 часов — бронзовую.

Spartathlon

Время проведения: сентябрь
Место: Греция
Дистанция: 246 км
Стоимость: 450 евро (21 000 рублей)
Как попасть: Заполнить форму и пройти квалификационный отбор. Отбор проводится по строгим критериям, забег в 100 км небходимо завешить за 10 часов 30 минут.

Согласно легенде, всё началось с битвы при Марафоне. Знакомо, не правда ли? Но в этой легенде гонец Фидиппид был отправлен из Афин в Спарту. Как пишет Геродот, он выбежал утром и к следующему дню достиг места назначения. Легенда так и оставалась бы легендой без пяти офицеров британских ВВС задавшихся вопросом: «Возможно ли пробежать такую дистанцию?» В октябре 1982 они сами отправились бегом из Афин в Спарту. Финишировали в пробеге почти на 250 км только трое из них. Так родился Спартатлон, или самый изнурительный пробег в мире.

Ежегодно на старт выходит около 300 участников из разных стран, но финишируют только около 180 из них. В отличие от других пробегов, главная сложность кроется не в рельефе, не погодных условиях и даже не в дистанции. Во время Спартатлона главным врагом становится время. На маршруте расположено 75 контрольных пунктов, и участники должны добираться до каждого из них в отведённый срок. За соблюдением этого правила строго следят коммисары и волонтёры. Всех, кто не укладывается в установленный лимит времени, снимают с дистанции. Очень многие не могут справиться именно с психологическим давлением, поэтому правильный настрой важен здесь, пожалуй, даже больше, чем на других забегах.

Рекорд трассы, установленный греком Янисом Куросом, «держится» с 1984 года, и это 20 часов 25 минут (темп около 5 минут на километр). Вот это и правда легенда!

Marathon des Sables

Время проведения: апрель
Место: пустыня Сахара, Марокко
Дистанция: около 250 км (дистанция и маршрут меняются год от года)
Стоимость: около 3 000 евро (около 145 тысяч рублей).
Как попасть: просто зарегистрироваться (регистрация на 2015 год стартует 1 июня на официальном сайте) — квалификационные критерии не применяются.

История этого ультрамарафона уходит в 1984 год, когда французкий промоутер Патрик Бауэр решил «прогуляться» на 200 миль (320 км) в пустыне Сахара, неся всё необходимое с собой в рюкзаке. Под безжалостным солнцем и родилась идея организации подобного испытания для всех желающих. В 2015 году пройдёт 30-й Marathons des Sables, в котором будет уже 1300 мест.

На британском сайте MDS я нашла слова одного неизвестного: «Any idiot can run an ultramarathon, but it takes a special kind of idiot to run the Marathon Des Sables». MDS часто называют самым трудным забегом в мире и не без оснований. Необходимый минимум для участия — помпа для отсоса яда (в пустыне есть скорпионы), ракетница, результаты ЭКГ, компас, рюкзак, спальник и питание на неделю. Из «удобств» только тент над головой в лагере и 12 литров воды в день. Поэтому стоит сразу пояснить, что в стоимость стартового взноса входит чартер Париж-Варззазат-Париж, 2 ночи в отеле, 7 ночей в бивуаках в пустыне, сопровождение, медицинская помощь и вода.

Участников этой гонки ждут: перепады температур (до +50С днём и около +7С ночью), сложный рельеф (песчаные дюны могут достигать в высоту 180 м), непредсказуемая пустыня (песчаная буря может начаться в любой момент), много песка и рюкзак весом 12 кг, который нужно носить на себе. Психологически MDS также дается нелегко: во время гонки участник достаточно автономен и остаётся один на один со всеми сложностями. Многим бегунам хочется всё бросить и сойти. Некоторые так и поступают, но и здесь есть особые правила: если участник сошёл и нет угрозы для жизни и здоровья, то он преодолевает всю дистанцию в грузовике и ночует в спальнике под открытым небом. Несмотря на все сложности очень многие возвращаются.

Kepler Challenge

Время проведения: декабрь
Место: Новая Зеландия, Южный остров
Дистанция: 60 км
Стоимость: 210 NZD (около 6 300 рублей)
Как попасть: Квалификационные критерии отсутствуют, то есть нужно зарегистрироваться, оплатить участие и собрать необходимый минимум. Регистрация откроется в июле, но мест мало — всего 450.

Если вы бегаете и давно мечтали о путешествии в Новую Зеландию, есть неплохой шанс совместить бег и путешествия. Кеплер — это такая новозеландская классика. Забег проводится с 1988 года, и он уже успел снискать популярность среди жителей региона.

Дистанция 60 километров, набор высоты — 1350 м. Если эти цифры показались вам скромными, не стоит обманываться: в общей сложности участники пробегают 16 км вверх и 22 вниз, что для трассы длиной в 60 км совсем неплохо.

Декабрь — самое начало лета в Южном полушарии, но не стоит надеяться на тепло, всё-таки это самый юг Южного острова, а это значит, что дальше только Антарктида. В минимум экипировки входит комплект термобелья, непромокаемые куртка и штаны, перчатки, шапка и нечто под названием survival blanket (то есть не лишним будет захватить дорогое сердцу одеяло из фольги с марафона).

Сказать, что дистанция красива, это ничего не сказать. Обладательница рекорда трассы среди женщин Зелла Моррал сказала после своего рекордного забега, что она могла бы справиться с дистанцией быстрее, если бы не останавливалась пару раз сделать фотографии. Между прочим, рекорды трассы: 4 часа 37 минут у мужчин и 5 часов 23 минуты у женщин.

Фото: comrades.com, wser.org, Spartathlon Official Greece, Cimbaly/E.Sampers/MDS2014, Cimbaly/V.Campagnie/MDS2014, facebook.com/KeplerChallenge