Андрей Барышников о личном рекорде на «Апреле» и победе в Латвии

Апрель был богат на беговые события. Многим спортсменам удалось принять участие сразу в нескольких стартах и пополнить копилку заветными медалями, а в графе «Личные рекорды» поставить новую отметку. Одним из самых ярких забегов, прошедших на территории России, был «Апрель», запомнившийся необычным финишем двух лидеров. Наш редактор Андрей Барышников, мастер спорта по спортивному ориентированию и кандидат в мастера спорта по горному бегу, также отметился на этом состязании. Мы попросили Андрея поделиться с читателями своими впечатлениями от забега «Апрель» и трейла в Латвии.

Андрей, мы знаем, что в апреле ты участвовал в нескольких забегах. Какие тебе запомнились больше всего?

За одну неделю я принял участие сразу в двух крупных стартах: забег «Апрель» в Москве и трейл из серии «Stirnu buks» в окрестностях Риги. Каждый запомнился чем-то своим.

Ежегодно «Апрель» (прошлое название – Первый забег) открывает сезон московских крупных забегов. Получается, что это настоящий праздник для бегунов. Приятно встретить друзей и знакомых после такого длинного зимнего перерыва.

Трейл под Ригой же приятно удивил. Мы достаточно поздно заявились на него и не знали, чего ожидать. Поэтому старт поразил масштабностью и качеством организации, в таких крупных трейловых забегах я до этого не участвовал.

Ты бежал «Апрель» уже в третий раз, изменилось ли что-то в плане организации? Какие впечатления оставил старт в общем?

Забег становится всё масштабнее и масштабнее. Количество участников растёт, но при этом организация становится более отлаженной: попасть в кластер проще, очередей нет, трасса стала быстрее. Мне нравится, что при заявке на забеги этой серии не приходится волноваться за результат. К сожалению, не все старты в нашей стране проходят по отлаженной схеме. Мне забег «Апрель» понравился, и я с радостью приму участие и в других стартах серии.

A post shared by Andrey Baryshnikov (@andybary) on Apr 9, 2017 at 9:08am PDT

С каким результатом финишировал?

Я пробежал за 15:00 и занял десятое место. Признаюсь, хотел выйти из 15 минут. На последнем километре так увлёкся борьбой за места, что уже не следил за временем. Только когда вышел на финишную прямую, заметил, что есть возможность разменять 15 минут. Ускорился, но этого не хватило. Но я всё равно остался доволен, не каждый день улучшаешь личный рекорд почти на полминуты.

Это мой первый сезон после пересмотра отношения к бегу. С осени начал бегать по 9–10 раз в неделю. К сожалению, зимой и весной на сборы съездить не удалось, но за счёт увеличения количества и качества тренировок результат всё равно растёт. С моим наставником, Дмитрием Митяевым, мы решили, что в этом году главная задача – поднять общий физический уровень, поэтому все старты мы используем в качестве подготовительных. Но, конечно, перед важными забегами («Апрель» в их числе) скидываем объём, чтобы показать хороший результат.

Планируешь ли принять участие в следующем «Апреле» и на какой результат рассчитываешь?

Загадывать на такой длительный срок непросто, но мне этот забег нравится, поэтому надеюсь, что побегу его и в следующем году. А результат – конечно, хочется новый личный рекорд.

A post shared by Andrey Baryshnikov (@andybary) on Apr 16, 2017 at 10:30am PDT

Расскажи, что из себя представляет забег «Stirnu buks»?

Как я понял, это целая серия трейловых забегов в Латвии. Конкретно этот проходил в районе Риги. На каждом старте большой выбор дистанций: 5, 10, 20 и 25 км. Дополнительно проходят соревнования для детей и каникросс. Всё выполнено в едином стиле, медали и местные продукты финиширующим, дружеская атмосфера в центре соревнований – нам старт очень понравился, поэтому советуем. Трейлы будут проходить в течение всего сезона, некоторые из них – недалеко от границы с Россией. Календарь можно посмотреть у них на сайте.

Почему для участия выбрал именно его?

Мы приезжали в Ригу на соревнования по спортивному ориентированию – это была главная цель. Но потом жена нашла информацию про этот трейл. Решили, что будет странно, если упустим такую возможность.

Когда начал подготовку, как она проходила?

К этому старту даже не подводились, просто бежал на общем тренировочном фоне.

С каким результатом финишировал? Рассчитывал ли на него изначально?

Конечно, перед стартом я проверил результаты прошлых лет и понял, что конкуренция не самая высокая. При этом понимал, что расслабляться точно не стоит. Никогда не знаешь, кто может приехать на соревнования в последний момент. На финиш я прибежал первым. Половину дистанции боролся с местным ориентировщиком, но потом на подъёмах у меня получилось оторваться.

A post shared by Andrey Baryshnikov (@andybary) on Apr 15, 2017 at 5:15am PDT

Расскажи об организации забега.

Как я говорил ранее, организация меня приятно удивила. Более трёх тысяч бегунов приняли участие в соревновании, числа российских спортсменов не знаю. Забег хороший и массовый. Понравились и необычные «фишки» на трейле. Например, на старте все участники давали клятву человеку в костюме свиньи, что не будут мусорить на дистанции, – это было весело. Ещё запомнился отдельно награждаемый участок, мы забегали в гору на время по ходу трейла.

Были какие-то особенности на маршруте?

Соревнования проходили в местном парке. Дистанция по широким тропинкам с большим количеством подъёмов и спусков не вызвала сложностей. Я даже решил не надевать кроссовки с протектором, побежал в «марафонках» и не пожалел. Но маршрут понравился: красивый ухоженный лес, виды на озеро, резкие техничные спуски. Разметка была идеальной. Единственное, что не понравилось, – все навигационные стрелки по дистанции были одного цвета. Иногда сомневался, не ушёл ли я на чужой маршрут.

В каких забегах планируешь принять участие в ближайшее время?

Уже на этой неделе я побегу кросс «Спутник» в Зеленограде, а в мае меня ждут чемпионат России по спортивному ориентированию и Московский полумарафон. А вот с июнем пока вопрос открытый, изучаем календарь.

Фото: из личного архива Андрея