Личный опыт: Как пробежать марафон от благотворительного фонда?

Для большинства бегунов единственный способ принять участие в марафоне «Большой Шестёрки» — пробежать его от благотворительного фонда. Однако многие сомневаются в своих силах, не зная, как выбрать фонд и как собрать довольно крупную сумму денег. Мы поговорили с фотографом Катериной Никитиной, которая живёт в Лондоне и собирается 13 апреля пробежать Лондонский марафон от благотворительного фонда. Редакции NewRunners девушка рассказала, как собирать средства и совмещать этот процесс с тренировками.

NewRunners: Расскажите, как вам пришла идея участвовать в Лондонском марафоне от благотворительного фонда? Кстати, что это за фонд и чем он занимается?

Катерина Никитина: Бежать марафон в благотворительных целях — это очень «британская» история. Здесь вообще считается хорошим тоном поддерживать какой-то фонд — как личными взносами, так и работой по привлечению этих взносов. Я до такой степени самоотдачи, несмотря на пять лет проживания в Англии, ещё не доросла. Поэтому я бегу марафон прежде всего потому, что хочу попробовать свои силы. При этом я действительно рада, что смогу помочь деньгами тем, кто в них нуждается.

Я бегу за благотворительную ассоциацию Family Holiday Association. Они отправляют на море детей из бедных семей и дают возможность отдохнуть целым семьям, у которых нет на это денег. Может показаться, что это не такая важная вещь, как, например, борьба с раком, но если подумать: можно бороться не только со смертью, правда? Мы должны отдавать должное и самой жизни, её текущим моментам счастья. Эта идея здорово перекликается с моей внутренней установкой на то, что надо радоваться каждому дню. Деньги, которые мне удастся собрать, помогут нескольким детям или даже нескольким семьям ощутить эту радость и полноту жизни. Эта мысль очень вдохновляет меня.

NR: Сложно ли было зарегистрироваться, нужно ли было собирать какие-то документы?

КН: У меня не совсем стандартная история получилась. Я зарегистрировалась на марафон в последний момент, когда официальный приём заявок был уже везде закрыт. Так получилось, что из команды моей подруги выбыл человек, и они искали кого-то на замену. Я быстро «нашлась», списалась с фондом, заполнила анкету, дала обещание, что деньги будут собраны — и меня взяли!

Обычно процесс длится гораздо дольше. Ты сам смотришь список организаций, за которые можно выступить, пишешь запросы в те из них, которые тебе наиболее симпатичны. Заполняешь анкету и подробно отвечаешь на вопрос, почему хочешь выступить именно за этот фонд (получается эссе). Потом организаторы изучают заявки и выбирают лучших кандидатов. Если ты вошёл в их число — тебе присылают письмо, мол, добро пожаловать в нашу марафонскую команду.

NR: Различаются ли суммы, которые надо собрать в различных фондах? Как вообще вы бы посоветовали выбирать благотворительный фонд для марафона?

КН: Различаются. Обычно это суммы в промежутке £1200-£3000, что, кстати, немало. Считайте, от 70 000 до 150 000 рублей. Какие-то фонды более известные, какие-то менее. В конечном итоге, мне кажется, всё должно сводиться к тому, разделяешь ли ты цели фонда. Естественно, нужно отдавать себе отчёт в том, насколько большую сумму ты готов собрать. £3000, например, я бы вряд ли осилила, даже если бы очень прониклась идеей фонда.

NR: Как строится ваше общение с фондом?

КН: Фонд поддерживает советами: присылает материалы для подготовки к марафону, приглашает на встречи, предоставляет именную майку с номером и так далее. После марафона фонд проводит специальную вечеринку — там бегунов благодарят за проделанную работу. Если у меня есть какие-то вопросы, проблемы, пожелания — я всегда могу связаться с фондом, и мне постараются помочь. Но главное — это командный дух! Чувствуешь, что ты не один и у тебя есть поддержка.

NR: Какую сумму вам надо собрать? Сколько осталось?

КН: Мне надо собрать £1400 (81 000 р.), сейчас собрано меньше половины, но я начала гораздо позже других. Если большинство уже в октябре знали, за кого побегут и какую сумму им нужно будет собрать, то я узнала только в середине января. Поэтому мне приходится всё делать гораздо активнее: и бегать, готовясь к марафону, и зарабатывать на благотворительность.

NR: Какими способами вы собираете деньги?

КН: Пока всё, что собрано, пришло от друзей и читателей моего блога в ЖЖ. Я им очень-очень благодарна! Особенно тем людям, которые меня даже ни разу не видели, но всё равно поддержали. Я тоже стараюсь что-нибудь для них сделать. Наверное, главное, что я сейчас могу — вдохновить на подвиги (или хотя бы на регулярные занятия спортом) кого-то ещё. Поэтому я подробно пишу о своих тренировках, выкладываю фотографии, рассказываю, как круто (хоть и непросто) готовиться к марафону. Несколько человек уже написали мне, что благодаря моим постам тоже начали бегать. Значит, всё не впустую.

Также мне сейчас помогает Константин Пинаев — самый известный русскоязычный блогер в Англии и самый необычный лондонский экскурсовод. Он сам бежал марафон два года назад и знает, какой это вызов. Поэтому он предложил мне провести экскурсию, доходы от которой пойдут в мой благотворительный фонд. Я очень благодарна Косте за эту инициативу.

Кое-что я задумала сделать сама. Например, на традиционную встречу русских в Лондоне принесу самодельные маффины и печеньки (я неплохо пеку) — буду их там продавать за фунт или два. Все деньги, естественно, тоже пойдут в фонд, а если и этого не хватит, устрою благотворительный «фотодень». Проблема в том, что времени на всё не хватает. Мне же надо тренироваться! Это минимум восемь часов в неделю, если с учётом душа :)

NR: Как давно вы бегаете и как часто тренируетесь? Бегали марафоны раньше? Чего ожидаете от забега?

КН: Серьёзно бегать я начала два года назад. До этого были эпизодические моменты: скорее, как разминка или заминка для занятий в спортзале. Бегать мне всегда нравилось больше, чем тягать железо или крутить колёса велосипеда. В прошлом году я впервые пробежала 20 км, но тогда подумала, что это точно предел. Не представляла, как физически возможно пробежать ещё столько же. Сейчас 20 км даются гораздо легче, хоть и не так легко, как хотелось бы. 42 км бежать всё равно страшно.

Главное, чего я жду от марафона, — финиша. Я пока не совсем представляю, как это — бежать 42 км, для меня это вызов себе самой. В школе, например, я была ужасно неспортивной — мне четвёрки на физкультуре ставили только из жалости. Хуже меня в классе, по-моему, никто не бегал, а сейчас я понимаю, что из всех моих тридцатилетних одноклассников вряд ли кто-то ещё сможет сделать то, что я собираюсь. И это очень круто — понимать, что чем старше ты становишься, тем больше у тебя сил.

Тренируюсь я сейчас действительно много. Получается, около 4-5 тренировок в неделю. Стандартная дистанция — 10 км, плюс раз в неделю длинная пробежка на 20 км. Ещё подключила интервальный бег на дорожке. В свободные от бега дни — йога. В таком режиме я, правда, всего три недели — начала подготовку сразу, как узнала, что бегу марафон. Времени у меня мало, обычно к марафону начинают готовиться за полгода. Надеюсь, я буду в порядке. До старта дважды попробую пробежать 30 км — посмотрим, как они мне дадутся.

NR: Что бы вы посоветовали бегунам, которые только раздумывают над идеей пробежать марафон от благотворительного фонда?

КН: Главное — не бросаться в омут с головой и не подписываться на марафон, если вы не очень любите бегать и не можете с лёгкостью преодолеть хотя бы 10 км. Иначе и подготовка, и сам марафон превратятся в пытку. Если любите бегать — обязательно рискуйте! Просто так, для себя, можно никогда не собраться и не пробежать 42 км, а тут деваться некуда — надо бежать. Как иначе узнаешь, был ли ты готов?

Ещё важна поддержка. Когда столько людей в тебя верят, очень хочется сделать всё, что в твоих силах, чтобы не подвести их. Я себя последние три недели чувствую как именинница. Очень особенное, предпраздничное настроение.

Будьте готовы, что работать придётся действительно много, без шанса «откосить» и не бежать. Причём работать надо будет на всех фронтах: и бегать, и собирать деньги. Мне кажется, то удовлетворение, которое в итоге получишь, не сравнится в жизни ни с чем. Во-первых — ты смог. Во-вторых — помог людям! Я ещё не успела стартовать, но уже с нетерпением жду финишной черты, за которой начнётся вот этот самый кайф.

Пожелать Катерине удачи и перевести деньги можно на этой странице.

Фотографии из личного архива Катерины Никитиной