Чем будет жить беговой мир: 28 сентября — 3 октября
Часовой бег под музыку
Многие любят бегать под музыку и утверждают, что им легче выкладываться, двигаться быстрее или претерпевать усталость на дистанции, под бодрые ритмы.
Однако на массовых стартах обычно рекомендуют, а иногда и требуют оставить плеер с наушниками дома, так как они делают человека глухим к командам судьи, многократно повышают риск столкновений с другими спортсменами.
Даже обычная пробежка в наушниках по городу, где ездят машины, самокаты и велосипеды — дело далеко небезопасное.
Но как быть, если душа и тело просят музыки? Отличный выход из положения — поучаствовать в забеге под музыку.
Существует, оказывается, такой специальный формат спортивных мероприятий. На многих массовых забегах бегуны стартуют и финишируют под музыку, а здесь она будет сопровождать спортсмена всю дорогу, а вернее дорожку — старт проводится на стадионе.
Испробовать музыкальный забег на себе можно в субботу, 1 октября, в Рыбинске на стадионе «Метеор».
Будет два варианта: бежать под музыку в течение часа или в течение двадцати минут.
«Победит тот, кто за это время преодолеет наибольшую дистанцию», — рассказали NewRunners организаторы состязания и в этом кроется еще одна интрига, так как крепкий любитель за час сможет пробежать 15 километров, а начинающий — едва справится с десяткой.
Учитывая, что скорость — удел молодых, соревнования будет проходить в двух возрастных категориях.
Каждый финишер получит медаль на финише, так что без заслуженной награды не уйдет никто, но, главное, конечно, возможность для беговых меломанов показать в чем сила музыки.
Жаль только плейлист составлять будут не сами участники.
Хвостатая миля
«Куда идут наши деньги от стартовых взносов?» — вот один из самых популярных вопросов начинающих (и не только) любителей бега, возмущенных стоимостью участия в массовых стартах.
«На помощь бездомным животным», — отвечают организаторы «Хвостатой мили» в Москве.
В воскресенье, 2 октября, в Химкинском лесопарке состоится третий этап этого благотворительного забега.
Отметим, однако, что не все средства от взносов, видимо, уйдут бездомным хвостам, так как каждый участник забега заберет домой медаль финишера. На разработку ее дизайна и, собственно, изготовление тоже необходимо было потратится, а еще на стартовые ворота, судейство, разметку…
В любом случае, участие в благотворительном забеге — это отличный способ замотивировать себя и близких, особенно, тем, кто пока стесняется (из-за недостаточной тренированности) или ленится участвовать в других стартах.
Предусмотрено три дистанции: 500 метров для детей от 5 до 12 лет, 1,6 километра (собственно, миля) и 4,5 километра — для бегунов старше 14 лет.
Старт детского забега запланирован на 10:00, а на две другие дистанции — на 10:45.
Кроме пробежки организаторы обещают развлекательную программу и розыгрыш призов.
Run Fest «Шарташ-2022»
Большому и живописному озеру Шарташ в Екатеринбурге около одного миллиона лет! В воскресенье, 2 октября, жители уральской столицы и их гости могут вдоволь полюбоваться его красотами на шоссейном забеге Run Fest «Шарташ-2022» .
Предусмотрены две беговых дистанции для взрослых: 7 и 21,1 километр, а еще 600 метров — для детей и 5 километров для любителей северной ходьбы. Последним предстоит идти по грунту.
Директор «Шарташского лесного парка» рассказал, что в скором времени берег древнего озера превратят в современный рекреационно-оздоровительный кластер.
Если не самим бегунам, то их сопровождающим хорошо бы прихватить с собой фотоаппараты, чтобы потом показывать другим и вспоминать самим каким было это место до преображения.
X Trail
Красноярцы готовятся к осеннему забегу X Trail по парку «Гремячая грива», который состоится в воскресенье, 2 октября.
Участникам предстоит преодолеть 10 километров дистанции с трейловыми участками, включающими преодоление оврага.
«Это весело и совсем не страшно», — убеждают организаторы тех, кто еще не пробовал силы на бездорожье.
Заядлых трейлраннеров, конечно, после суздальских болот и переславских сугробов, оврагом не испугать.
X Trail отлично подойдет для того, чтобы познакомить с трейлраннингом детей-подростков, так как участвовать в нем можно с 12 лет, при наличие письменного разрешения от родителей.
Фото на обложке: Изображение от Drazen Zigic на Freepik
Войдите, чтобы добавить комментарий