Важная информация для участников Промсвязьбанк Московского Марафона

Уже завтра стартует Промсвязьбанк Московский Марафон. Если вы участвуете в забеге, внимательно изучите эту статью. Мы собрали для вас самую важную информацию в одном месте.

Краткое содержание текста: изучайте схемы, планируйте дорогу с запасом, приезжайте заранее и бегите с удовольствием. Удачи!

Как добраться на старт

Начнём с главного — на Промсвязьбанк Московском Марафоне для участников забега на 42,2 км и 10 км организованы разные стартово-финишные городки. Они расположены в противоположных частях Олимпийского комплекса «Лужники».

Стартово-финишный городок для дистанции 42,2 км расположен возле Дворца спорта (ГЦКЗ «Россия»), ул. Лужники, 24, стр. 2, проход от м. Спортивная.

Стартово-финишный городок для дистанции 10 км расположен возле Южного спортивного ядра, ул. Лужники, 24, стр. 7, проход от м. Воробьёвы горы.

Городки откроются в 7:00.

Допуск участников в стартово-финишный городок — только со стартовым номером и браслетом участника на руке (его надевают при получении номера). Участники могут попасть только в стартово-финишный городок своей дистанции.

Метро — самый быстрый и удобный способ добраться до стартово-финишного городка. Ещё раз:
— Участникам, стартующим на дистанции 42,2 км, следует выходить на станции метро Спортивная Сокольнической линии или на станции МЦК «Лужники».
— Участникам, стартующим на дистанции 10 км, следует выходить на станции метро Воробьёвы горы Сокольнической линии.

Пожалуйста, отнеситесь с пониманием к принимаемым мерам безопасности. По пути в стартово-финишный городок вам потребуется пройти ручной досмотр и контроль стартового номера и браслета участника на руке.

Спланируйте свой маршрут заранее и заложите дополнительное время на дорогу. Учитывайте возможные задержки и очереди из-за большого числа участников. Чтобы не испортить впечатление спешкой и опозданием, приезжайте как можно раньше.

Ваш стартовый номер

К забегу допускаются только бегуны со стартовым номером и браслетом участника Промсвязьбанк Московского Марафона 2016 (его надевают при получении номера). Передача номера другому лицу запрещена!

На вашем стартовом номере указаны: дистанция, буквенное обозначение кластера, индивидуальный номер, имя.

Пожалуйста, заполните анкету на обратной стороне номера. Эта информация может понадобиться для оказания экстренной медицинской помощи.

Не сгибайте и не мните номер — это может привести к порче чипа и потере вашего личного результата. Не изменяйте цифры или буквы, не отрывайте от номера никакие элементы — любое изменение стартового номера приводит к дисквалификации.

Как зайти в свой кластер

Участники забега на 42,2 км стартуют из кластеров A, B, C, D, E, F, G, H. Участники забега на 10 км стартуют из кластеров I, J, K, L, M, N, O.

Буквенное обозначение вашего кластера указано на стартовом номере. Ищите в стартово-финишном городке соответствующие буквенные указатели, чтобы попасть в свой кластер.

Если вам не нужны раздевалка и камера хранения, вы можете воспользоваться быстрым входом в стартовый кластер через зону для зрителей. Вход в кластеры D, E, F, G, H из зоны для зрителей доступен только для участников без вещей со стартовыми номерами и браслетами участника на руке.

Раздевалки и камеры хранения

Вместе со стартовым номером вы получите наклейку и браслет для камеры хранения. Пожалуйста, сдавайте свои вещи только в пакете Промсвязьбанк Московского Марафона, который вы получили вместе с номером участника.

Наклейте на пакет наклейку, наденьте на руку браслет для камеры хранения. Таким образом, если вы пользуетесь услугами камеры хранения, у вас на руке должно быть два браслета: для прохода в стартово-финишный городок и для камеры хранения.

После забега предъявите браслет в камере хранения и получите свои вещи.

Мы рекомендуем взять ценные вещи с собой (например, ключи от машины или телефон) или оставить их у друзей или родственников, которые приехали с вами.

Во время забега

Старт забега состоится в 9:10. Кластеры будут стартовать поэтапно с интервалами в несколько минут. Сначала начнут бежать участники забега на 42,2 км, затем — на 10 км. Начиная с 9:10, все кластеры начнут движение в сторону старта.

На набережной потоки будет разделены. Участники забегов на 42,2 км и 10 км побегут по разным сторонам дороги.

Следуйте указанию судей и не торопитесь. Отсчёт вашего личного времени начнётся только после пересечения стартовой линии.

Будьте внимательны к другим участникам марафона во время бега и на точках питания. Мы рекомендуем отказаться от использования наушников, чтобы слышать предупреждения от других бегунов и судей, а также не пропустить поддержку болельщиков.

Пункты питания расположены на отметках: 10 км — 14,6 км — 21,1 км — 24,2 км — 29,6 км — 34,5 км — 39,6 км. На пунктах питания вы найдёте воду, изотоник, бананы и апельсины, губки для обтирания. Дополнительно на 39,6 км — яблоки и напиток «Кока-кола».

Пункты освежения расположены на отметках: 4,5 км — 11,7 км — 16,7 км — 26,8 км — 31,8 км — 36,7 км. На пунктах освежения вы найдёте воду и губки для обтирания. Пожалуйста, бросайте пустые стаканчики в мусорные баки, расположенные возле точек освежения и питания, или на обочину дороги (не под ноги!), чтобы не мешать другим участникам забега.

Туалеты расположены в стартово-финишном городке и после каждого пункта освежения и питания.

На дистанции марафона будет расположено семь медицинских пунктов, а также будут дежурить восемь машин скорой медицинской помощи. В экстренном случае обратитесь к любому волонтёру за помощью, привлеките внимание окружающих вас людей и вызовите скорую помощь.

Финиш

Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша. Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте медленно двигаться дальше по коридору!

После финиша у участников, пробежавших 42,2 км, будет возможность бесплатно перекусить в зоне, организованной благотворительным фондом «Пища жизни», и выпить бесплатного безалкогольного пива Amstel.

Остались вопросы? Ищите ответы на официальном сайте Промсвязьбанк Московского Марафона или в справочнике участника (файл 7 Мб).