Города и маршруты: часть вторая

Париж, Наталья Ростовцева

Дистанция: 7 км

Я искала квартиру рядом с парком, так как бегать по Парижу очень сложно: узкие тротуары, огромное количество перекрестков и мало зелени. Сейчас я живу через дорогу от Булонского леса, и это идеальное место для всего. Обычно я обегаю вокруг парка Bagatelle, потом — вокруг поля для регби, а затем возвращаюсь к дому и бегаю вокруг небольшого пруда с гусями и утками.

Преимущество этого маршрута в том, что везде грунтовые дорожки (для меня важно из-за травмы), почти нет машин, поэтому мой пес может бежать рядом без поводка, и чистый воздух из леса. А поля для регби хороши тем, что круг составляет ровно 2 километра, поэтому я могу добежать нужную дистанцию, даже если батарейка iPhone умерла на холоде. На выходных сюда приезжает половина города, но в рабочие дни довольно свободно.

Киев, Саша Сурина

Дистанции: 7.5 км, 8.5 км, 10 км

В Киеве нужно быть готовым к крутым подъемам — это правило номер один. В центре красота необычайная, но нужно смотреть под ноги, так как на пути встречается то брусчатка, то плитка, то асфальт, а где-то и дыры в асфальте — это правило номер два. Три моих любимых маршрута схожи между собой, так как проходят по центру.

Мой фаворит сейчас — это маршрут номер один: он несложный с точки зрения подъемов и охватывает немалое количество достопримечательностей: Красный корпус Института имени Т. Шевченко, Парк имени все того же Шевченко (вообще на Украине очень многое названо его именем), Оперный театр, Золотые ворота, Михайловская площадь, вид на Арку Дружбы народов и Днепр.

Маршрут номер два — для тех, кто не боится тяжелых подъемов. Он охватывает Красный корпус Института имени Т. Шевченко, Парк имени T. Шевченко, ул. Хрещатик, Майдан, Арку Дружбы Народов, Мариинский Парк, стадион Динамо, Олимпийский стадион.

Третий маршрут схож со вторым, но, забежав в Мариинский парк, нужно следовать не по самому парку, а по Парковой дороге. Ощущение будто проходишь квест в лесу! В конце Парковой дороги открывается панорамный вид на Мемориал Вечной Славы и парк. В парке мемориала тоже можно приятно пробежаться.

Копенгаген, Даша Фишер

Дистанция: чуть больше 5 км

Я люблю бегать возле воды, по пляжам — благо, их в Копенгагене предостаточно. Город разделен каналом, и одна его часть находится на острове. Пробегая по этому маршруту, можно увидеть каналы на Кристиансхавн: это тоже достопримечательность, и все лодочные туры обязательно туда заплывают. Здесь можно увидеть уютные кафе возле воды (немного напоминает Амстердам), здесь же в домах на воде живут люди. Сам Кристиансхавн примечателен тем, что там находится Кристиания — самопровозглашенное государство в государстве Дания.

От Кристиансхавн вы двигаетесь по набережной Исландс Брюгге. Здесь особенно хорошо летом, если нет дождя: новые здания по ту сторону пролива, где центр Копенгагена, и старые здания по стороне Исландс Брюгге, обращённые к воде. Очень красиво!

Рига, Алишер Якупов

Дистанция: 18 км

Это один из моих регулярных городских маршрутов длительностью 18 км. Называю его «3 парка — 4 моста». Старт в тихом спальном райое Пурвциемс. Через 2,5 км первый мост с видом на стадион Даугва, где тренируются местные спринтеры. Дальше наш путь лежит через маленькие кварталы и старинный Верманский сад к самому центру Риги, местной статуе Свободы. Латыши ласково называют ее Милда.

Теперь нам предстоит пробежать через главную тусовочную улицу Калькю, чтобы оказаться у второго моста — Akmens tilts. С него открывается вид на Даугву. Самые красивые восходы и закаты Риги я видел именно здесь. После моста мы побежим к популярному у бегунов и лыжников парку Узварас. Делаем широкий круг и выбегаем к третьему мосту — Vansu tilts, наслаждаемся видом на набережную старой Риги и пробегаем через третий парк — Esplanade. Бежим по улице Свободы до последнего моста и возвращаемся в уютный Пурвциемс. Будете в Риге, обязательно пишите — побегаем вместе.

Нью-Йорк, Юра Афанасов

Дистанция: 12 км

Бегун в Нью-Йорке — такая же достопримечательность и неотъемлемая часть города, как небоскребы или желтые такси, бегают здесь очень много и практически везде. Самое неприятное в беге по Нью-Йорку — это светофоры: будьте готовы останавливаться на каждом перекрестке. Конечно, можно отправиться бегать в Центральный парк, и это обязательно нужно сделать в один из дней вашего пребывания в городе. Но если хотите пробежать через добрую половину Манхеттена без каких-либо преград, стоит обратить внимание на 12-километровый маршрут по набережной Гудзона, который легко уменьшить или увеличить по желанию. Почитайте о достопримечательностях на маршруте в путеводителе: бежать и рассматривать их будет достаточно увлекательно.

Маршрут идеален для утра выходного дня, когда жизнь в Финансовом округе приостанавливается и улицы становятся свободней. Начать стоит с парка, разбитого вокруг мэрии (City Hall Park): поблизости станции нескольких линий метро, а в самом парке можно сделать разминку. Из парка выбегаем на Бродвей и мимо небоскребов направляемся на юг к Бэттери-парк (Battery Park) и набережной — месту где еще нет так давно встречали корабли из Европы.

Обежав форт Клинтон (Castle Clinton), выбегаем на набережную и поворачиваем на север. Чтобы не запутаться в многочисленных дорожках, достаточно держаться многочисленных бегунов: набережная Гудзона — все-таки одно из самых популярных мест для бега в Нью-Йорке.

Далее бежим на север мимо многочисленных пристаней и пирсов, любуясь видом на Джерси через Гудзон слева и на постепенно меняющуюся архитектуру разных районов справа. Выделенную дорожку, которая начнется после парка Нельсона Рокфеллера (Nelson A. Rockefeller Park), бегуны делят с велосипедистами — будьте внимательны и старайтесь держаться правее.

В районе Сорок шестой улицы вы пробежите мимо Морского, Авиационного и Космического музея, открытого на легендарном авианосце «Интрепид» времен Второй мировой войны. Через километр поверните под начавшейся эстакадой на Пятьдесят девятую улицу, здесь начнется непростой для одиннадцатого километра подъем. Забежав в Центральный, парк можно сделать растяжку и после отправиться гулять по парку или спуститься в метро, несколько станций которого находятся поблизости.