Домашнее чтение: Блоги о беге, часть III
Ровно год назад мы составили для вас две подборки блогов о беге. За прошедшее время появилось несколько новых и, что особенно приятно, русскоязычных блогов, которые достойны внимания. Изучайте список и добавляйте в закладки для чтения.
Ровно год назад мы составили для вас две подборки блогов о беге (вот первая и вот вторая). За прошедшее время появилось несколько новых и, что особенно приятно, русскоязычных блогов, достойных внимания. Авторы блогов, которые попали в наш сегодняшний список, — исключительно девушки! Рассказываем о тех, кого надо немедленно включить в свои RSS-подписки.
![](/upload/media-import/e1e105394209897d01268d673b5d7d62.jpg)
![](/upload/media-import/2eab2407c51724094c3171103f5da39c.jpg)
![](/upload/media-import/24b9bf7cc8a85162c749a59152463685.jpg)
Блог Юлии Бордаковой, опытной бегуньи-ультрамарафонца, одного из наших «Бегунов недели», которая в 2014 году пробежала гонку Comrades. По-хорошему, JulieSport.ru — это даже не блог, а полноценный сайт. Юлия не только рассказывает о прошедших забегах (например, о «Дороге жизни»), но даёт советы, как правильно восстановиться после гонки и продвигает семинары по позному методу бега, которые сама и организует.
Цитата: «Когда в октябре мне предложили дать интервью для журнала Cosmopolitan в раздел «Мечты», то я не задумываясь согласилась, понимая, что это ещё одна возможность замотивировать больше спортсменов на достижение целей, вселить веру на собственном примере».
![](/upload/media-import/54afb7c49f662d8c0a37e82c8b40bc6a.jpg)
![](/upload/media-import/3eeaa1c7ba19a3bf5e9e80f74e95556e.jpg)
![](/upload/media-import/91ad4285c067a77dbf917a3d547d7319.jpg)
Свой блог Лена Калашникова использует как главный мотиватор для регулярных тренировок и беговых достижений. Накануне Нового года Лена пообещала в 2015 году пробежать марафон за три часа и теперь усердно тренируется под руководством тренера Александра Головина. Несмотря на четыре беговые тренировки и два танцевальных занятия в неделю, у Лены ещё находится время, чтобы регулярно писать новые посты!
Цитата: «Перед отметкой 10 км увидела ребят с российским флагом, помахала им рукой – они заулыбались, стали кричать: «Давай, девушка, давай, красавица!» Это был самый трогательный момент на дистанции».
![](/upload/media-import/048de5d3b4846d4cf834884184de0b5c.jpg)
![](/upload/media-import/9d6e267085204243c7e39f61387dbda9.jpg)
![](/upload/media-import/31672dfaf0afdd58ea03fc8034f87b0d.jpg)
Постоянный автор NewRunners Анна Косова ведёт блог, который тоже можно назвать полноценным сайтом, ведь здесь есть и обзоры термобелья, часов для бега и зимних кроссовок, подборка домашних упражнений ОФП, личные впечатления — например, с «Осеннего грома-2014». Каждый пост сопровождается большим количеством фотографий и иллюстраций.
Цитата: «Мой старт на Московском марафоне-2014 был из кластера B, куда была очередь, так как большинство девушек с буквой E шли именно туда, а когда я их настойчиво выгоняла, то они даже не знали что у них написано на номере».
![](/upload/media-import/93de101950126fd31338e94abb2f5b90.jpg)
![](/upload/media-import/f9e9b64186ca7100b72089bcf99206ca.jpg)
![](/upload/media-import/42fdaf575e8604543bc3f811b072bf79.jpg)
Юлия живёт в Киеве, любит путешествовать и совмещать поездки с пробежками. На данный момент она совершила пробежки в пятнадцати странах, включая долину Кьянти в итальянской Тоскане, провинцию Краби в Таиланде, Санта-Лючия в ЮАР и даже лес колчанных деревьев в Намибии. Когда читаешь такой блог, хочется скорее начать планировать собственное беговое путешествие.
Цитата: «Для меня один из лучших способов исследовать и почувствовать новое место — побегать там, желательно рано утром. Просыпающиеся итальянские городки с открывающимися кафе и запахом кофе, утренние холмы Тосканы, за каждым из которых новый вид, нормандские деревни среди полей и океанский отлив в Бретани, велодорожки вдоль каналов и тюльпанных полей в Голландии...»
![](/upload/media-import/976bbe2a7a51629738fdc2047153772d.jpeg)
![](/upload/media-import/cf88e4df2606a3ac7d53a1db8d42824d.jpg)
![](/upload/media-import/1cd12850bb650c8eb5884e8a70d058fe.jpg)
Изначально Наталья Поротикова завела блог о моде с точки зрения функциональности. Но с увлечением автора бегом, обзоры коллекций модных дизайнеров и кожаных рюкзаков малоизвестных марок стали с завидной регулярностью перемежаться отчётами Натальи о тренировках к марафону. В этом году она планирует пробежать марафон за 3:30, поэтому сейчас в Robotesse можно читать о беговой экипировке, зимних куртках, марафоне в Афинах и групповых тренировках.
Цитата: «На самом деле, это богатая, я бы даже сказала, философская тема: соотношение внешнего и внутреннего контроля при выполнении задач; когда выносишь часть контроля вовне, легче себя мотивировать. До недавнего времени, почти весь этот год — я могла со своим внутренним контролем договориться, но одна из недавних тренировок разбудила заснувшего было Внутреннего тренера, а он у меня как еврейская мама из анекдота».
![](/upload/media-import/7816565ac58dd724120fc67f902a606c.png)
![](/upload/media-import/bde29378dfd3b0fc04f9b9126b8e1a66.png)
Юлия Кускова — ещё один автор NewRunners.ru. Она описывает собственную страничку как «блог новичка-любителя». Юлия отчитывается о своём первом полумарафоне в Сочи, рассказывает об опыте болельщика на Московском марафоне и вспоминает We Run Moscow. А ещё Юля собирает деньги на развитие своего проекта.
Цитата: «Самое важное отличие спортивного врача от «обычного» состоит в том, что, когда вы приходите с травмой, вам лечат ваши ноги, руки, спину, а не душу и мозг. Этот специалист понимает: тот, кто пришёл на приём, уже бегает и получает от этого удовольствие. Следовательно отговаривать или заставлять задуматься о выборе хобби бессмысленно и неуместно».
Материалы по теме:
— Подборка блогов о беге: часть I
— Подборка блогов о беге: часть II
Фото: juliesport.com, far2run.ru, annakosova.ru, run-and-travel.com, robotesse.com, gomarafon.blogspot.ru
Войдите, чтобы добавить комментарий