Десять поводов пробежать 10 км на марафоне

Готовиться к марафону нужно заблаговременно, ответственно и достаточно долго. Что же делать, если еще нельзя, но уже очень хочется окунуться в атмосферу большого забега? Наш совет — ни в чем себе не отказывать!

NewRunners предлагает подборку десятикилометровых дистанций в рамках самых разных марафонов. Праздничное настроение, майка участника, медаль на финише гарантированы. Вечеринки для участников часто прилагаются. Забеги на 10 км — обычная практика крупных и не очень, элитных и обычных марафонов. Найти себе забег по душе можно повсюду, кроме разве что Полярного Круга. Там придется бежать марафон или полумарафон. Если к такому испытанию вы еще не готовы, или просто не любите мороз, изучите наш список и выберите десятку по душе.

Москва

15 сентября 2013 года в Москве пройдет не только Московский Марафон. Если вы не готовы к полной дистанции, можно пробежать 10 километров. Медаль в форме сердца, сложенного из двух гео-тегов, станет крупнейшей жемчужиной в вашей коллекции наград. От медали полного марафона она отличается только выгравированной дистанцией. Регистрация еще открыта!

Афины

Как насчет десятки на родине марафонов — в Греции? Регистрация на ноябрьский марафон уже закрыта, но почему бы не внести его в свой календарь на следующий год? Участники забега, помимо маек и медалей, получают карточку на бесплатный проезд в городском транспорте и скидку на посещение музея в Акрополе. Музей, кстати, совершенно прекрасный!

Эдинбург

24 мая 2014 года можно пробежать 10 км в Эдинбурге, а 25 мая присоединиться к толпе болельщиков и понаблюдать за марафонцами с заслуженной медалью на шее.

Ниагара-Фолс

27 октября 2013 можно побегать в рамках марафона в Ниагара-Фолс в Канаде. Ниагарский водопад, дружелюбная атмосфера, розыгрыш призов стоимостью до $25000 прилагаются. Регистрироваться на этот забег лучше заранее, потому что число участников ограничено.

Большая пятерка в Южной Африке

Хотите отправиться по следам Киплинга к далекой Лимпопо? 21 июня 2014 года у вас будет шанс пробежать десятку по национальному парку в ЮАР. Поверьте, легкой пробежкой до завтрака эту дистанцию не назовешь: Большую пятерку бегуны называют более «жестким» забегом, чем сверхмарафон Комрадес. В это время года в ЮАР не очень жарко, но солнце, ветер и перепады высоты над уровнем моря добавляют ощущений. Прочтите личные впечатления о предолении полной марафонской дистанции The Big Five Marathon на нашем сайте — вдохновляет!

Твин-ситиз

Это, пожалуй, самый красивый городской марафон в США. Участники марафона бегут из Миннеаполиса в Сент-Пол по одному из самых живописных маршрутов. В субботу, 5 октября 2013 года, можно пробежать 10 км в рамках этого бегового фестиваля (регистрация на забег еще открыта!), а в воскресенье, 6 октября, поболеть за бегунов на марафонской дистанции.

Диснейленд

12 января 2014 года в Диснейленде пройдет знаменитый марафон — самая волшебная гонка в мире. Хорошенько подготовиться к ней можно 10 января, сделав 10 км в компании персонажей диснеевских мультфильмов.

Гонолулу

Всегда мечтали побывать на Гавайях? Спланируйте свой отпуск так, чтобы 8 декабря 2013 года оказаться в Гонолулу. Сразу после старта участников марафона дается старт для желающих пройти или пробежать 10 км. Организаторы отдельно оговаривают запрет на участие в забеге людей с детскими колясками, на скейтах, с собаками и верхом на лошадях. Не то, чтобы мы советовали везти с собой в Гонолулу лошадь, но все же.

Австралия

Готовы добраться до Австралии? Там любят бегать марафоны. Можно выбрать себе марафон по душе и пробежать 9-10 километров в свое удовольствие, например, в Сиднее, опять в Сиднее, в Брисбене или Мельбурне. 3 ноября 2013 года также пройдет марафон в Окленде в соседней Новой Зеландии. Одна четвертая марафонской дистанции в рамках этой гонки вполне вписывается в наши цели — и медаль получить, и 42 километра не пробежать.

Бангкок

Хотите совместить марафонский праздник с отпуском? Отправляйтесь в Таиланд в ноябре — 17 ноября 2013 года в Бангкоке состоится ежегодный международный марафон, который входит в число самых интересных беговых событий в Азии. 10-километровая дистанция в рамках марафона позволит одновременно насладиться красотами города и сохранить силы для шопинга и развлечений.