Чем будет жить беговой мир: 4 — 10 октября
Есенинский пробег
Сегодня, 3 октября, исполняется 127 лет со дня рождения великого русского поэта Сергея Александровича Есенина. Мало кто знает, что, помимо прочего, его с уверенностью можно назвать бегуном и даже трейлраннером.
«Все, кто знал Есенина, отмечают, что ему были всегда свойственны спортивная подтянутость, ловкость, легкость. Я помню его молодым, гибким, спортивным», — писал его сын Константин, ставший спецкором «Советского спорта».
Есть свидетельства того, что Сергей Александрович лихо переплывал через Оку от родного дома в селе Константиново и затем преодолевал 60 километров (вот тебе и ультра!) до города Спас-Клепики.
Конечно, необязательно, что он прям бежал, но и трейлраннеры, как мы знаем, частенько преодолевают львиную долю дистанции пешком — на бездорожье иначе не бывает.
В городских условиях Есенин умел бегать не только долго, но и быстро.
«Есенин несся в Госиздат, конкурируя с трамваем, легко оставляя за флагом извозчиков, — ему нужно было внести уточнение в корректуру», — писал поэт и театральный критик Вадим Шершеневич.
Другими словами, Есенинский пробег, который стартует 8 октября в городе Рыбное под Рязанью, а финиширует в селе Константиново, вполне можно назвать Есенинским мемориалом, по аналогии со стартами в честь великих российских и советских спортсменов.
Дистанция всего одна — 21,1 километра, но зато участие бесплатное!
Бегуны вдоволь смогут насладиться всеми прелестями золотой осени, не пачкая ноги в грязи, так как двигаться предстоит по асфальту, а на финише все смогут полюбоваться Окой с высокого есенинского берега, где только человеку без сердца не захочется сочинять или читать стихи.
Кисловодский марафон
Кто из российских бегунов не слышал о Кисловодске? Есть такие? Если есть, то единицы.
Именно в этом городе, находящемся в предгорье Кавказа на высоте 800 метров над уровнем моря, по традиции спортсмены со всей страны проводят высотную подготовку.
Не только бегуны, но и борцы, представители игровых видов спорта.
Однако бег по Кисловодскому парку — это особый кайф. Никаких деревьев там до создания курорта на минеральных водах (Нарзане) не было. Их там специально насадили, но не только для красоты.
Эти деревья, на высоте, где нет болот и комаров, кстати, сделали воздух чрезвычайно полезным для дыхания — звучит простовато, но в Кислый реально ездят лечиться астматики.
Эффект от длительного нахождения на курорте сказывается благотворно еще в течение полугода-года по возвращении в загаженную атмосферу больших городов.
Но бегуны же, конечно, не за пользой для здоровья туда едут, а за возможностью превратиться в супермена (или суперженщину) по возвращении на равнину.
Действительно, тренировки на высоте 800 метров, где содержание кислорода уже снижается, приводит к повышению выносливости и ряда других показателей, хотя там не все так просто.
В итоге это выливается в новые личные рекорды и победы на соревнованиях по возвращении с курорта.
А еще кисловодские минеральные воды, богатые магнием и другими полезными солями, помогают быстро восстанавливаться между забегами, предотвращая перетренированность, укрепляя сердце атлета и так далее. Кстати, по олдскульному варианту минералку принято пить теплой — так она лучше усваивается.
8 октября 2022 года в Кисловодске пройдет марафон KAVKAZ.RUN. Надо отметить, что это довольно трудное испытание для тех, кто приедет сюда из той же Москвы, если не предусмотреть несколько дней на акклиматизацию.
Зато дистанций предусмотрено огромное множество: 42,2, 21,1, 10, 5 и 2 километра. Еще есть детский старт на 500 метров.
ATLETICA ZABEG 2022
В Дагестане бег по городским улицам — это еще экзотика. На мужчин, выходящих за пределы спортзалов и стадионов в шортах, там смотрят косо, как и в некоторых других кавказских республиках.
Но при этом само по себе отношение к спорту в Дагестане — более чем серьезное. Так или иначе там тренируются почти все, конечно, отдавая предпочтение борьбе.
Но какая борьба без беговых разминок? Короче, массовые старты в Махачкале были вопросом времени.
Здорово, что он уже решается, и не на окраине, а в чрезвычайно красивом историческом центре дагестанской столицы. Именно там 9 октября пройдет ATLETICA ZABEG 2022.
Побывать в Махачкале — долг любого путешественника, потому что другого такого города не существует.
Дело не только в том, что город южный и морской. Махачкала поражает энергией, которая бьет ключом из ее жителей, проявляясь и в безумном стиле вождения местных автолюбителей.
Ну и кухня! Особенное удовольствие получат любители блюд из мяса, коих среди бегунов-марафонцев хватает.
Интересен подбор дистанций: 12 и 5 километров, а еще 1 километр — для детей.
В то же время забегов на «пятерку» два: один — бесплатный (без медалей), а другой — благотворительный, с большим стартовым взносом (4000 рублей).
Черноголовский полумарафон
Известная слабость бегунов на дальние дистанции — кола, которая, как известно, ушла из России.
Однако остался «Байкал» и множество других аналогов известного американского напитка.
Пусть простят нас жители подмосковного наукограда Черноголовка, специализирующегося на авиации, космосе, машиностроении и приборостроении, но в массовом сознании современного обывателя город этот ассоциируется в первую очередь именно с газировкой.
Чтобы эту заметку не сочли рекламой, отметим, что хорошего фирменного магазина на «родине» советской версии буржуйской колы — «Байкала» — до сих пор нет, а на бутылках в составе напитка больше не пишут «вода артезианская».
Чего у Черноголовки не отнять, так это удачного расположения. В советское время под наукограды умели выделять места с живописной природой.
Оценить это в субботу, 8 октября, смогут участники Черноголовского полумарафона.
Пробежать можно не только «половинку», но и дистанцию поскромнее — 10, 5 и 3 километра.
Для детей будет старт на один километр с медалями для всех ребят на финише, но без награждения победителей.
Обратите также внимание, что старт забега на главную дистанцию запланирован на 10:00, а детского — на 12:45.
Войдите, чтобы добавить комментарий