Мотивация
Мотивация
Беговое чтение: отзыв на книгу Бориса Прокопьева «Технология триумфа»
15 Января 2020
0
Автор
Эдуард Титов
В середине декабря мне в руки попала очередная книга Бориса Прокопьева «Технология триумфа». Я с удовольствием и огромным вниманием прочел ее и спешу поделиться своим впечатлением.
/
Вначале немного об авторе. Борис Прокопьев — известный и уважаемый в спортивных кругах человек, большой любитель спорта вообще и бега в частности. Борис в журналистике около 35 лет и более четверти века в спортивной. Многие знают его как бессменного издателя и главного редактора некогда популярного печатного журнала «Бег и мы». Также Борис известен как основатель и организатор Зеленоградского полумарафона. В молодые годы Прокопьев был неплохим средневиком и выступал за сборную команду тогда еще Горьковской области, а впоследствии стал большим поклонником длинных дистанций. И по сей день Бориса частенько можно встретить на российских марафонах.
/
Это уже третья книга Бориса Прокопьева. Первая и вторая тоже о беге и известных марафонцах. Первая книга, «Мосеев. Победитель или побежденный?», посвящена уроженцу Челябинска Леониду Мосееву, чей талант бегуна раскрылся в конце 70-х — начале 80-х годов. Он стал чемпионом СССР на марафонской дистанции в 1982-м. Вторая книга, «Кашапов. Последний марафонец СССР», посвящена не менее известному бегуну Равилю Кашапову, который выступал в те же годы, что и Леонид Мосеев, и выиграл чемпионат СССР по марафону в 1987 году.
О чем же третья книга Бориса? В ней собраны интервью, взятые у самых известных марафонцев и ультрамарафонцев нашего времени. Всего в книге двадцать историй из жизни бегунов в спорте и после спорта, историй о тех людях, кто был беззаветно влюблен в бег и посвятил этому занятию долгие годы. Книга написана от первого лица, и в ней нет долгих нудных историй про детство, отрочество и становление героев как личностей. Всё четко и по делу. Любителям бега порой не очень хочется углубляться в длинные подробности личной жизни или описание беговых планов спортсменов, и в этой книге так называемая «вода» практически отсутствует.
/
Все двадцать историй я прочел с большим удовольствием. Почти каждый из героев кратко рассказывает о том, как пришел в спорт, о незабываемых стартах, об особенностях тренировок и питании до, во время и после гонок. Меня поразили невероятные объемы, тот самый километраж, который спортсмены наматывали при подготовке к соревнованиям: 1700 км в месяц. Или, скажем, интервальная тренировка — 77 (!!!) повторений по 400 (!) метров через 100 метров отдыха. Это как?
«Или, к примеру, вот что говорит о своей подготовке к установлению мирового рекорда четырехкратный чемпион СССР на марафонской дистанции и бронзовый призер чемпионата Европы 1962 года на марафонской дистанции Виктор Байков: „Поведаю о своей второй тренировке перед установлением мирового рекорда — 20 раз по 2000 м через 200 метров тихого бега. Самый плохой результат — 6,12, самый лучший — 5,58. Кто сможет такое сделать сейчас? Мне говорят: „Дурак, сумасшедший‟. А я убежден, что за счет громадного объема можно добиться высокого результата‟».
Это о чем? Как можно такое переварить? Поражает то, что все герои книги занимались спортом фанатично и, пытаясь добиться хорошего результата, иногда ставили на карту карьеру и «забивали» на личную жизнь. В качестве примера могу привести историю Рустама Шагиева, который между бегом и карьерой привилегированного советского служащего сделал выбор в пользу бега. Читая книгу, понимаешь, насколько талантливыми были герои и как всецело отдавались тренировкам.
«Как подтверждение своих слов о таланте и даровании приведу в пример мастера спорта международного класса Мухаметхамата Назипова, который начал заниматься бегом в 23 года: „Нередко вехой, пройдя которую, ты становишься серьезным спортсменом, считается выполнение норматива мастера спорта. Так вот: я им стал довольно поздно — в 26 лет. Собственно, раньше и не получилось бы, так как спортом начал заниматься только в 23 года. Раньше даже не знал, что это такое. Не само слово, а те ощущения, которые испытываешь, занимаясь им‟».
Все истории были записаны в разные годы, и герои с тех пор прошли долгий путь, поэтому автор про каждого рассказывает о том, как сложилась его дальнейшая судьба. И порой ее повороты бывают очень неожиданными. Книга читается легко, в ней много статистики и того, что поразит ваше воображение, если вы хоть чуть-чуть любите бег или же сейчас увлечены этим простым, но очень увлекательным и многогранным видом спорта.
Войдите, чтобы добавить комментарий
exact the division agent watch replica showcases substantial areas. swiss replica bvlgari watches +maserati online for cheap sale. https://ylfactoryrolex.com/ hilarity exceptional method. www.yvessaintlaurent.to with the best prices.
Другие статьи по теме
Вопросы по теме
10 Февраля 2026
Тренировки
haultalented
FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players... Подробнее
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players... Подробнее
5 Февраля 2026
Тренировки
magnetic.caribou.lbvq
Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...
Подробнее
Вопросы по теме
10 Февраля 2026
Тренировки
haultalented
FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...
Подробнее
5 Февраля 2026
Тренировки
magnetic.caribou.lbvq
Have you ever found yourself craving a game that’s simple to pick up but surprisingly deep, with a mesmerizing sense of momentum and a sprinkle of e...
Подробнее