21 Сентября 2017Здравствуйте. Вопрос по подбору соревновательных кроссовок на 10 км. Бегаю 1,5 года и всегда брал кроссовки одного и того же размера - JP 275. В основном это был Адидас: Ultra Boost, Glide 7. Пробежал в этих кроссовках полумарафон и пару марафонов и проблем никогда не было: ничего не стёр, пальцы не сбивал. Сейчас родственники, зная что я хочу пробежать 10 км. 24 сентября, подарили Adidas Adizero Adios 3. Размер тот же, что и в кроссовках, которых я бегал ранее - 9,5 US/9 UK/275 JP. Пробежал 8 км. в новых Adios и ощущения двоякие. Кроссовки внешне очень компактные,скоростные, легкие, сидят ровно по ноге, но...Без всякого запаса, вот ровно тютелька в тютельку. Я привык, что в беговой обуви между пальцами и носком кроссовка есть место - миллиметров 7-8, а в Adios этого нет. К концу пробежки на 8 км. было некоторый дискомфорт у пальцев одной ноги.Ничего криминального(покраснения,натёртость) , мог бы бежать и бежать, но поскольку прислушивался к ощущениям, то понял, что одной ноге стало чуть-чуть тесно.
Марафон или даже полумарафон в кроссовках подобного размера я бы точно не рискнул бежать, а вот на дистанции 10 или 5 км...Вроде и бежать недолго, за условные 40 минут , вроде, ноги не успеешь "убить"...Или можно успеть?)
Что посоветуете? Спасибо.
7886
Популярные вопросы
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
I found the section on "Начинающим" very informative. As a new runner, I appreciate the focus on beginners. The podcast episodes on training techniques are especially helpful. Have you checked out https://slice-master.co
У меня 2 пары именно такой модели. Одна точь в точь, как у Вас - плотно сидит (не знал, что надо побольше брать, когда покупал), вторая на полразмера больше. В первой тренируюсь и бегаю на короткие дистанции - 10-16 км, при неудачных носках можно немного замозолиться, но в целом все хорошо. Вторая, на полразмера больше, для пм и марафонов - совсем все идеально.
Общий вывод - спокойно бегайте 10-ки, для пм и марафона, если понравится модель, возьмите на полразмера больше. Сама модель для меня очень удачная - новые буду брать такие же.
4 Июня 2026Тренировкиstunforecabin Meredith KlockoSlope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...Подробнее
4 Июня 2026Техника бегаextendawful Craig JerdeBlock Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...Подробнее
Общий вывод - спокойно бегайте 10-ки, для пм и марафона, если понравится модель, возьмите на полразмера больше. Сама модель для меня очень удачная - новые буду брать такие же.
Войдите, чтобы добавить комментарий