21 Сентября 2017Здравствуйте. Вопрос по подбору соревновательных кроссовок на 10 км. Бегаю 1,5 года и всегда брал кроссовки одного и того же размера - JP 275. В основном это был Адидас: Ultra Boost, Glide 7. Пробежал в этих кроссовках полумарафон и пару марафонов и проблем никогда не было: ничего не стёр, пальцы не сбивал. Сейчас родственники, зная что я хочу пробежать 10 км. 24 сентября, подарили Adidas Adizero Adios 3. Размер тот же, что и в кроссовках, которых я бегал ранее - 9,5 US/9 UK/275 JP. Пробежал 8 км. в новых Adios и ощущения двоякие. Кроссовки внешне очень компактные,скоростные, легкие, сидят ровно по ноге, но...Без всякого запаса, вот ровно тютелька в тютельку. Я привык, что в беговой обуви между пальцами и носком кроссовка есть место - миллиметров 7-8, а в Adios этого нет. К концу пробежки на 8 км. было некоторый дискомфорт у пальцев одной ноги.Ничего криминального(покраснения,натёртость) , мог бы бежать и бежать, но поскольку прислушивался к ощущениям, то понял, что одной ноге стало чуть-чуть тесно.
Марафон или даже полумарафон в кроссовках подобного размера я бы точно не рискнул бежать, а вот на дистанции 10 или 5 км...Вроде и бежать недолго, за условные 40 минут , вроде, ноги не успеешь "убить"...Или можно успеть?)
Что посоветуете? Спасибо.
7848
Популярные вопросы
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
I found the section on "Начинающим" very informative. As a new runner, I appreciate the focus on beginners. The podcast episodes on training techniques are especially helpful. Have you checked out https://slice-master.co
У меня 2 пары именно такой модели. Одна точь в точь, как у Вас - плотно сидит (не знал, что надо побольше брать, когда покупал), вторая на полразмера больше. В первой тренируюсь и бегаю на короткие дистанции - 10-16 км, при неудачных носках можно немного замозолиться, но в целом все хорошо. Вторая, на полразмера больше, для пм и марафонов - совсем все идеально.
Общий вывод - спокойно бегайте 10-ки, для пм и марафона, если понравится модель, возьмите на полразмера больше. Сама модель для меня очень удачная - новые буду брать такие же.
17 Января 2026Начинающимn.h6562944 Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...Подробнее
20 Января 2026Тренировкиchuppynu https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...Подробнее
21 Января 2026Начинающимlalmineyalman Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...Подробнее
Общий вывод - спокойно бегайте 10-ки, для пм и марафона, если понравится модель, возьмите на полразмера больше. Сама модель для меня очень удачная - новые буду брать такие же.
Войдите, чтобы добавить комментарий