Другое
4
Другое
21 Июля 2017
Здравствуйте! Насколько можно доверять пульсометру с нагрудным датчиком (Garmin Forerunner 620) в вопросах определения ЧСС макс? В некотором роде смущает и даже пугает показываемая им ЧССмакс=210-215уд/мин в возрасте 37 лет. Не на каждой тренировке, естественно, но такие цифры бывают. При этом самочувствие в процессе тренировки в норме, после - тоже. ЧССпокоя=48уд/мин. Есть причины для беспокойства?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
24 Июля 2017
Здравствуйте, Евгения!Предположу, что это помехи, возникающие в начале работы прибора (при сухих еще контактах) и при случайном смещении датчика от тела.
Поэтому не обращайте на показания выше 200 внимания. А вот показатель пульса в покое куда как более важный для ведения тренировочного процесса показатель!
4
830
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Популярные вопросы
4 Июня 2026
Тренировки
stunforecabin Meredith Klocko
Slope Free is a fast-paced, entertaining arcade game in which reflexes and focus are essential. With easy but hard gameplay, a random level system, st...
Подробнее
4 Июня 2026
Техника бега
extendawful Craig Jerde
Block Blast is interesting not only for its gameplay, but also for its easy-to-use looks and audio. The blocks are colored brightly and clearly, makin...
Подробнее
11 Июня 2026
Начинающим
Rudolph Murray
geometry dash lite goes beyond simply guiding a cube fr om start to finish; it constantly alters gameplay thro...
Подробнее
Доверять можно и нужно, но с Вашим датчиком скорее всего что-то не так. Если есть возможность - воспользуйтесь другим датчиком (думаю, что участника двух марафонов излишне спрашивать о правильности условий эксплуатации датчика) или на худой конец померяйте во время движения программой, использующую вспышку телефона - он не точен - показания могут отличаться до 10-20 уд/мин от реального пульса, но тем не менее что-то понять можно.
Войдите, чтобы добавить комментарий