Здоровье
8
Здоровье
27 Июня 2017
Кто как борется с мазолями?
Мозоли на пальцах и между ними не особо волновали, быстро засыхают и потом не мешают при беге.
А вот сейчас появился на своде стопы. Пропустил из-за него 5 дней, чтобы подсох, но сегодня вздулся снова чуть сбоку от прошлого места...
Бегаю в компрессионных носках CEP.
Кто как закрывает, лечит и прочие советы приму с благодарностью
8
781
Популярные вопросы
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
Популярные вопросы
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
Взял новые кроссовки, модель та же что и прежние, только серия новая. Были 1000-4 взял 1000-5. Они чуть уже оказались. При этом взял +0.5 размера в длину от предыдущих.
Вот такая история.
Павел Губанов, спасибо, обязательно воспользуюсь! Не слышал о таких.
Плотно сидящий кроссовок не должен болтаться и натирать. Но и пережимать ступню тоже нельзя. В пальцах должна быть свобода, чтобы пальцам было куда расширяться, поэтому кроссовки беговые в размер брать не стоит, надо на размер больше или полразмера.
Насчет носков - не знаю, есть ли реальный толк от компрессии (крайне сомнительно), но важно, чтоб они были не тонкие. Толстый носок снижает трение.
Войдите, чтобы добавить комментарий