Тренировки
11
Тренировки
11
516
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Это ж ведь БУМ! БУМ! Сотрясение можно получить.
800 метров не короткая дистанция,а средняя.Ну это так,к слову.))
2. Бегаете вы, возможно, и неправильно, но пятка/носок - только один из элементов техники. Бессмысленно менять только один элемент, все должно быть в комплексе, причем с учетом вашей неповторимой анатомии, как уже и сказали. Поменять технику самостоятельно трудно, нужен или большой опыт и ясное понимание слабых мест, или опытный контроль со стороны. Вы пишете, что у вас есть тренер. Но если его единственный совет - переучиться на носок, то от такого тренера надо бежать. Можно с пятки, раз у вас сейчас проблема с надкостницей.
Так что оринтируйтесь на результат, а не на теории. А то есть люди "бегают с идеальной техникой", но ругают бег, т.к "он вредный". Ага, именно бег, а не их техника. Обожаю людей и их логику.
Над техникой стоит заморачиваться только в двух случаях:
1. упираетесь в потолок возможностей (своих, а не потенциальных)
2. что-то болит и беспокоит
Войдите, чтобы добавить комментарий