Тимаков Антон24 Ноября 2016Всем доброго дня! я вот заметил одну вещь, может просто случайность... ребята пишут про свои тренировки и про свои результаты на полумарафонах и марафонах. У меня к примеру лучший результат в 2016 г на полумарафоне 1ч 27мин , на марафоне в этом же году на московском в сентябре 3ч 06 мин (спб белые ночи 3ч.12 мин, но погода была жесть, кто бежал понимает о чем я)))) так вот ребята бегают полумарафоны по 1ч23- и 1ч25- это быстрее меня, а вот марафоны более 3ч.10мин, вроде я должен им уступать... ну или бегать половинку быстрее???Ответ тренера
Антон!
Адекватно можно сравнивать только бегунов, тренирующихся по одинаковой методике и имеющие одну основную дистанцию.
Иначе одному может не хватать специальной выносливости, а другому - скоростного запаса.
3406
Популярные вопросы
3 Марта 2023Начинающимmkatarina Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, стоит ли совмещать занятия на гребном тренажёре с беговой дорожкой.Подробнее
Я думаю, что ребята, которые бегут быстрее Вас половинки, просто не имеют достаточных беговых объемов, чтобы справиться с марафоном по логике таблиц VDOT.
А у вас всё пропорционально и логично.
А у вас всё пропорционально и логично.
Войдите, чтобы добавить комментарий