Экипировка
7
Экипировка
Владимир Метелкин
8 Августа 2016
Здравствуйте, Иван!Если Вы подготовились к пробегу, набрали определенный километраж, провели несколько длительных пробежек, и у Вас нет проблем с сосудами на ногах, то Ваши мышцы, после восстановления/подводки к старту, должны быть готовы преодолеть дистанцию без болей (если только не превысите расчетный темп). И в этом случае компрессия будет если не лишняя, то бесполезной.
Рассчитывать, что кроссовки разносятся, не стоит! Уже при покупке Вашим ногам в них должно быть комфортно сразу.
7
399
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Популярные вопросы
11 Апреля 2022
Здоровье
Александр Белов
Добрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...
Подробнее
2 Июня 2022
Начинающим
Здравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...
Подробнее
Что касается выбора гольф или носков с гетрами, то второй вариант, конечно, удобнее, потому что больше выбор по носкам. Носочная часть гольф довольно тонкая, не всем подходят такие аскетичные носки. Если захотите что-то потолще, придется надевать поверх гольф, это не очень хорошо. Зато гетры практически не изнашиваются, служат годами.
Правда, мнения о полезности компрессионного белья для бега разные. Не все считают, что от него есть какая-то польза. Я их применяю уже год, но так и не понял, есть ли толк.
На счет гортексовой версии Asics gt-2000 4 сказать не берусь, но Asics gt-2000 4 без гортекса мне пришлось также купить на полразмера больше обычного для GT 2000 2/3 и Kayano 19/21. US 10.5 вместо US10, причем маломерность GT 4 ощущается сразу. Т.о. стелька у купленных GT 4 на 0.5 см больше прежних GT3, т.е. разница в размерах подошвы есть, но на ощупь никаких отличий после пройденных 200 км нет (т.е. не растянулись, внутренний материал не уплотнился).
Войдите, чтобы добавить комментарий