Здоровье
10
Здоровье
Владимир Метелкин
28 Июля 2016
Марина!Обычно на Вашем уровне тренированности проблемы с ногтями возникают от серьезных просчетов в выборе размера обуви. Для обычных пробежек до часа-полутора можно брать кроссовки на полразмера больше Вашей повседневной обуви, под длительные - на два часа и дольше - на полный размер.
Кроме того, если Вы используете специальные стельки, то и подбирать обувь следует именно в них!
10
495
Войдите, чтобы добавить комментарий