Тренировки
2
Тренировки
Хуснуллин Руслан
16 Апреля 2016
Здравствуйте. На какой результат на 10км через месяц можно рассчитывать при 5км за 18:05 сегодня, 3 часа назад? При наращивании темповых, интервалов в течение оставшегося периода - сейчас как раз все растаяло, можно бегать налегке в майке.
Ответ тренера
Владимир Метелкин
19 Апреля 2016
Руслан!Сказал бы, что от 37.10 и хуже. Реальнее как указал в комментарии Владимир Елизаров - в диапазоне 37.30-38.00.
2
382
Войдите, чтобы добавить комментарий