Вопросы тренеру

Экипировка

Яшкин Анатолий 13 Февраля 2016 Здравствуйте! Я довольно начинающий бегун, бегом занялся весной прошлого года, за лето сбросил 15 кг и пробежал свой первый марафон в Москве за скромные 4 часа 25 минут. В данный момент я хочу продолжить тренировки и улучшить результат марафона. Собственно встал вопрос замены моих верных деревянных китайских кроссовок на что-то более подходящее для длительного бега. Подскажите, пожалуйста, подходящие модельки для бегуна ростом 193 см, весом 93 кг (в перспективе 84) с нормальной пронацией Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Февраля 2016

Анатолий!
Если у Вас действительно нормопронация, то для Вашего веса можно рассмотреть следующие варианты:
- у АСИКСа: Nimbus, Kinsei, Kayano;
- у Мизуно: Prophecy, Enigma, Nirvana;
- у Брукс: Glycerin, Transcend;
- у Найка можно примерить Vomero.

3 166

Популярные вопросы

29 Апреля 2020 Начинающим Женя Струневский Здравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не... Подробнее

12 Апреля 2020 Здоровье risktester здравствуйте, бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме. сделал узи сердца на днях, почти все показател... Подробнее

4 Мая 2020 Тренировки Павел Усик Здравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег... Подробнее

Комментарии3

Анатолий Яшкин 16.02.2016

@Виталий Мартынов, @Елена Зенкова, Спасибо! =)

Ответить

Елена Зенкова 15.02.2016

Я подбирала в Лаборатории бега на Таганке. Там все измерения с учетом дистанций, покрытия, веса, расстояний, особенностей стопы, итп по науке подбирают кроссовки и дают побегать на установленной дорожке, снимают на камеру постановку ноги - огромный выбор, в основном asics, очень подробно нянчатся с каждым клиентом, цены - как везде. Если у них брать (не вижу другого места), то тестирование - бесплатное. Лучше записываться заранее. Удачи!

Ответить

Виталий Мартынов 15.02.2016

asics gel-kayano 21, 22. Для тяжелых бегунов. Ищи скидки на ягоды.ру частенько можно взять со скидкой. У меня есть 19, 21 - мне нравится.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий