Вопросы тренеру

Экипировка

Яшкин Анатолий 13 Февраля 2016 Здравствуйте! Я довольно начинающий бегун, бегом занялся весной прошлого года, за лето сбросил 15 кг и пробежал свой первый марафон в Москве за скромные 4 часа 25 минут. В данный момент я хочу продолжить тренировки и улучшить результат марафона. Собственно встал вопрос замены моих верных деревянных китайских кроссовок на что-то более подходящее для длительного бега. Подскажите, пожалуйста, подходящие модельки для бегуна ростом 193 см, весом 93 кг (в перспективе 84) с нормальной пронацией Ответ тренера

Владимир Метелкин 16 Февраля 2016

Анатолий!
Если у Вас действительно нормопронация, то для Вашего веса можно рассмотреть следующие варианты:
- у АСИКСа: Nimbus, Kinsei, Kayano;
- у Мизуно: Prophecy, Enigma, Nirvana;
- у Брукс: Glycerin, Transcend;
- у Найка можно примерить Vomero.

3 195

Популярные вопросы

29 Октября 2020 Здоровье Анна Матюхина Добрый день! Месяца 2 назад гуляла по городу, прошла спокойным прогулочным шагом 30-40 мин, уже возвращалась домой, и при подъёме в небольшую горку, о... Подробнее

29 Октября 2020 Техника бега mdlmpro Я занимаюсь дома на беговой дорожке, иногда выхожу побегать в парк по асфальту на дистанцию до 10 км. Занимаюсь самостоятельно, но недавно столкнулся ... Подробнее

9 Ноября 2020 Питание Светлана Шеремета Здравствуйте! После скольких преодолённых километров необходимо особое питание и нужно обязательно восстанавливаться сладким горячим питьём и проч.? ... Подробнее

Комментарии3

Анатолий Яшкин 16.02.2016

@Виталий Мартынов, @Елена Зенкова, Спасибо! =)

Ответить

Елена Зенкова 15.02.2016

Я подбирала в Лаборатории бега на Таганке. Там все измерения с учетом дистанций, покрытия, веса, расстояний, особенностей стопы, итп по науке подбирают кроссовки и дают побегать на установленной дорожке, снимают на камеру постановку ноги - огромный выбор, в основном asics, очень подробно нянчатся с каждым клиентом, цены - как везде. Если у них брать (не вижу другого места), то тестирование - бесплатное. Лучше записываться заранее. Удачи!

Ответить

Виталий Мартынов 15.02.2016

asics gel-kayano 21, 22. Для тяжелых бегунов. Ищи скидки на ягоды.ру частенько можно взять со скидкой. У меня есть 19, 21 - мне нравится.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий