1 Декабря 2015Добрый день!
Подскажите пожалуйста, какие продукты питания нужно употреблять бегунам-вегетарианцам, чтобы заниматься спортом без вреда для суставов и связок.
4356
Популярные вопросы
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Ешьте больше сезонных овощей, содержаших достаточное количество клетчкатки - морковь. свекла, броколли например. Разнообразные орехи помогут вашим суставам и связкам лучше и быстрее восстанавливаться, а так же способствовать более качественной растяжкой перед занятиями.
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Vegan Runners Russia. Веганские Пробежки
Спасибо!
Войдите, чтобы добавить комментарий