9 Октября 2015Очень добрый вечер! Хотелось бы выяснить отношение спортсменов и спортивных медиков к прохождению марафона с фиксацией колена ортезом (бандажом с металлическими вставками либо облегченным без вставок). Помогают ли данные средства предотвратить травмы, особенно если бежишь с пятки или наоборот: затрудняют прохождение дистанции?Ответ тренера
Алексей!
Мое мнение следующее: на дистанцию марафона следует выходить полностью здоровым, а если в процессе подготовки Вы получаете травму, или даже намеки на нее, вследствие превышения нагрузок, значит старт стоит пропустить - здоровье-то важнее медали на финише?!
Сергей Швец прав - хорошо подготовленному бегуну не нужны подобные "девайсы" - тренированный организм в них не нуждается. Да, тренировки требуют времени и усилий.
1328
Популярные вопросы
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
У меня лично отношение простое-надо укреплять ноги и суставы,и связки.Тогда не нужны буду всякие навороченные штучки.Они могут пригодиться когда уже есть проблема и надо лечиться,но не хочется отлеживаться.
11 Апреля 2022ЗдоровьеАлександр БеловДобрый день. После тренировок зимой в один из дней, появилось странное "защемление" между ребер справа. Хуже всего проявлялось, при скручивании влево...Подробнее
2 Июня 2022НачинающимЗдравствуйте. Хочу задать вопрос. Мне 17 лет, хочу начать бегать, чтобы немного похудеть. Но боюсь начинать из-за того, что не хочу чтобы были большие...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий