9 Октября 2015Очень добрый вечер! Хотелось бы выяснить отношение спортсменов и спортивных медиков к прохождению марафона с фиксацией колена ортезом (бандажом с металлическими вставками либо облегченным без вставок). Помогают ли данные средства предотвратить травмы, особенно если бежишь с пятки или наоборот: затрудняют прохождение дистанции?Ответ тренера
Алексей!
Мое мнение следующее: на дистанцию марафона следует выходить полностью здоровым, а если в процессе подготовки Вы получаете травму, или даже намеки на нее, вследствие превышения нагрузок, значит старт стоит пропустить - здоровье-то важнее медали на финише?!
Сергей Швец прав - хорошо подготовленному бегуну не нужны подобные "девайсы" - тренированный организм в них не нуждается. Да, тренировки требуют времени и усилий.
1663
Популярные вопросы
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
У меня лично отношение простое-надо укреплять ноги и суставы,и связки.Тогда не нужны буду всякие навороченные штучки.Они могут пригодиться когда уже есть проблема и надо лечиться,но не хочется отлеживаться.
10 Февраля 2026Тренировкиhaultalented FNAF Free – When Silence Becomes Dangerous
In FNAF Free, silence is often the most dangerous element. Long, quiet moments force players to stay a...Подробнее
6 Апреля 2026Начинающимeastmar Space Cadet in Kart Bros io completely changes the game on Space and Clouds tracks. The low-gravity, floaty jumps require a whole new approach. It’s...Подробнее
19 Марта 2026НачинающимDaniel ThorneiHow far can you go in Slope?
This neon runner is the ultimate reflex test.
I just rediscovered Slope and my heart rate hasn't gone down since. It...Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий