9 Октября 2015Очень добрый вечер! Хотелось бы выяснить отношение спортсменов и спортивных медиков к прохождению марафона с фиксацией колена ортезом (бандажом с металлическими вставками либо облегченным без вставок). Помогают ли данные средства предотвратить травмы, особенно если бежишь с пятки или наоборот: затрудняют прохождение дистанции?Ответ тренера
Алексей!
Мое мнение следующее: на дистанцию марафона следует выходить полностью здоровым, а если в процессе подготовки Вы получаете травму, или даже намеки на нее, вследствие превышения нагрузок, значит старт стоит пропустить - здоровье-то важнее медали на финише?!
Сергей Швец прав - хорошо подготовленному бегуну не нужны подобные "девайсы" - тренированный организм в них не нуждается. Да, тренировки требуют времени и усилий.
1341
Популярные вопросы
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
У меня лично отношение простое-надо укреплять ноги и суставы,и связки.Тогда не нужны буду всякие навороченные штучки.Они могут пригодиться когда уже есть проблема и надо лечиться,но не хочется отлеживаться.
10 Сентября 2022ЗдоровьеАделя ГабдуллинаЗдравствуйте, мы были на сборах недавно и результат был хороший. После того как приехали он резко ухудшился, сразу у нескольких девочек вместе со мной...Подробнее
7 Сентября 2022НачинающимАртём МакеевЗдравствуйте, мне 16 лет. Какие справки или документы нужны?Подробнее
15 Сентября 2022НачинающимОльга ВиноградоваПодскажите, после ковида как безопасно вернуться в строй? два месяца слабость есть, боюсь резко ворваться в тренировки и навредить себеПодробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий