Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
1 Октября 2015
Здравствуйте, Игорь!Отвечу немного невпопад: в межсезонье посоветовал бы разобраться с текущими травмами - Вашим коленом - обратиться к врачу (физиотерапевту?) в физкультурном диспансере. А пока будете проходить лечение, "пересесть" на лыжи - для поддержания функциональной готовности. Конечно бегать, если врач не запретит, но всего один-два раза в неделю. А по окончании лыжного сезона снова переключиться на беговые тренировки! Правда в этом случае, марафон раньше конца апреля - начала мая не пробежать.
1
423
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Популярные вопросы
3 Января 2024
Здоровье
Ольга Рух
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при каждой пробежке начинается насморк, а именно постоянно течёт из носа.. Не важно зима или лето, постоянно бег...
Подробнее
6 Января 2024
Здоровье
Александр Салихов
Добрый день! Переболел односторонней пневмонией, вопрос состоит в следующем, могу ли я возобновить тренировки? И могу ли тихонько бегать на улице в зи...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий