Тренировки
1
Тренировки
Владимир Метелкин
1 Октября 2015
Здравствуйте, Игорь!Отвечу немного невпопад: в межсезонье посоветовал бы разобраться с текущими травмами - Вашим коленом - обратиться к врачу (физиотерапевту?) в физкультурном диспансере. А пока будете проходить лечение, "пересесть" на лыжи - для поддержания функциональной готовности. Конечно бегать, если врач не запретит, но всего один-два раза в неделю. А по окончании лыжного сезона снова переключиться на беговые тренировки! Правда в этом случае, марафон раньше конца апреля - начала мая не пробежать.
1
507
Войдите, чтобы добавить комментарий