Начинающим
5
Начинающим
5
521
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
По поводу плавания, когда занимался активно в юности, часто пульс и 220 видел
- проверился более тщательно по сердцу,
- на пульсе 180 больше 5-10 минут не бегал..
.. проверьте еще пульсометр..
..но вообще у пловцов максимальный пульс много меньше, чем у бегунов, т.к горизонтальное положение тела и отсутствие необходимости "тащить" себя по дорожке, позволяет беречь сердце..
..Тренируйтесь), интервалы, отрезки..
Войдите, чтобы добавить комментарий