Виталий!
Если будет дождь, захватите тюбик вазелина - в случае, если где-то станет натирать - оперативно смажете.
Разумеется, носки должны быть специальными - беговыми.
Погода вполне марафонская, поэтому любая лишняя экипировка, помимо короткой, лишь снизит результат.
10313
Популярные вопросы
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Не смотрите на прогноз по крайней мере до пятницы, лишние нервы! Погода +14+16 с периодическим моросящим дождиком - это лучшие условия для марафона. Одевайтесь как можно легче, холодно точно не будет.
Думаю, что утепляться или одевать водоотталкивающие материалы не стоит, будет тяжело бежать, запотеете быстро, особенно, если бежать на результат. Бегите в чем и собирались в нормальную погоду
У меня такой же вопрос. Бегу марафон первый раз.
20 сентября 2015 года в Москве обещают: утром +14 дождь, в обед +16 но уже сильный дождь. Нужно ли утепляться (по сравнению с шорты /майка) ? И что с обувью?
10 Августа 2021ТренировкиMaria GДобрый день, помогите пожалуйста разобраться:
Бегаю для себя уже 3 года, первые 2 года бегала 5-6 раз в неделю (каждый день) , но по 30-40 мин , окол...Подробнее
13 Сентября 2021НачинающимДобрый день, не могу найти приложение (шагомер), которое подсчитывает ритм шагов количество/мин. (НЕ темп бега км/мин.)?Подробнее
Пока метод случайных чисел и точно не повод нервничать )
20 сентября 2015 года в Москве обещают: утром +14 дождь, в обед +16 но уже сильный дождь. Нужно ли утепляться (по сравнению с шорты /майка) ? И что с обувью?
Войдите, чтобы добавить комментарий