Тренировки
3
Тренировки
Владимир Метелкин
14 Августа 2015
Руслан!Ваши опасения совершенно справедливы!
При отклонении температуры воздуха (без учета ветра, осадков и пр. факторов), разумно снижать скорость темпового бега, очевидно ориентируясь на пульс. Ибо бег в более высокой пульсовой зоне меняет сам вид тренировки, увеличивая и нагрузку и время последующего восстановления.
3
521
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Популярные вопросы
9 Июня 2024
Начинающим
sweety.esp
Добрый день! Сайт не дает зарегистрировать ребенка! Только друга, и просит выбрать из какого-то странного списка... Подскажите что делать???
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий