Бураков Андрей23 Июля 2015Здравствуйте!
За короткое время купил две модели кроссовок, с обеими парами возникает одна и та же проблема - даже после 15 - 25 км пробега в каждой из пар (пробежки по 5 км), продолжают появляться мозоли на внутренних частях стоп. Покупал после подбора в экипировочном центре. Вопрос: может ли это быть эффект новых кроссовок? Если да, то как долго ждать, пока он исчезнет? Исчезнет ли он только за счет бега, или нужно именно ходить в них? Пробежки, разумеется, совершались после исчезновения мозолей.Ответ тренера
Андрей!
Для начала стоит разобраться с типом Вашей пронации и пронацией модели кроссовок. Допускаю, что кроссовки могут быть "не Вашими" и тогда в них можно безболезненно только медленно трусить на восстановительных тренировках и повседневно ходить.
Однако есть вариант что Вы используете носки, не подходящие для бега.
4126
Популярные вопросы
10 Августа 2019НачинающимАнастасия ЗакарянДобрый день.
Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за...Подробнее
25 Июля 2019СобытияВиталий КрасовскийДобрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф...Подробнее
31 Июля 2019ДругоеСергей КуринойОрганизаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕНПодробнее
У меня та же беда только с Asics GT 2000 3. Тоже подбирал в экипцентре. Но к ним никаких претензий. Взял сначала 8ку она оказалась впритык, заменил на 8,5 - такая же беда - на внутренней части мазоли. Менял носки - не помогает. Что теперь с этими кроссами делать не знаю. А самое главное в чем бегать - вот вопрос.
Гиперпронация, вес до 70 кг
@Владимир Метелкин, модель Asics GT 3000, специально подбирал в экипировочном центре. Правда, слышал от консультанта, что нога сильно "заваливается" внутрь, и стоит подумать об ортопедичсеких стельках. Возможно, это тоже влияет на образование мозолей?
10 Августа 2019НачинающимАнастасия ЗакарянДобрый день.
Бегаю три-четыре раза в неделю. Самостоятельно. Моё время на 5 км: +/- 45 минут. Мне бы хотелось в конце сентября принять участие в за...Подробнее
25 Июля 2019СобытияВиталий КрасовскийДобрый день. Можно ли где-то раздобыть информацию о перепадах высот на дистанции 42,2 московского марафона? Я не москвич, поэтому по карте забега с оф...Подробнее
31 Июля 2019ДругоеСергей КуринойОрганизаторов прошу исправить мою фамилию в учётной записи на КУРИННОЙ (С ДВУМЯ БУКВАМИ Н). ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕНПодробнее
Гиперпронация, вес до 70 кг
Войдите, чтобы добавить комментарий