Экипировка
6
Экипировка
Якименко Сергей
23 Июля 2015
Добрый день, занимался легкой атлетикой давно, ни разу не пробовал пробежать марафон, вот готовлюсь на 20 сентября, в плане питания на дистанции что посоветуете?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
27 Июля 2015
Сергей!Организаторы на дистанции, помимо воды, предлагают разбавленный энергетик. К этому можно в качестве индивидуального питания прихватить гели - как самый распространенный вариант.
Однако любое питание необходимо "прибегивать" до старта - на длительных пробежках!
6
360
Войдите, чтобы добавить комментарий