Питание
1
Питание
15 Июля 2015
Добрый день! активно готовлюсь к марафону (он уже не первый) с тренером. Вот на днях тренер посоветовал начать приём Инозина и Трибулуса. Что скажут опытные бегуны по поводу этих препаратов и на сколько они необходимы бегунам?
Ответ тренера
Владимир Метелкин
17 Июля 2015
Здравствуйте, Иван!Инозин - это в двух словах, стимулятор сердечной мышцы. Желательно его принимать в периоды серьезных нагрузок, как интенсивных, так и экстенсивных. Лучше принимать в сочетании с панангином (аспаркамом и пр.).
А вот тритулус - это стимулятор (пусть и растительного происхождения) гормональной системы. И его прием любителями на мой взгляд нежелателен! Стимулирование принципиально(!) должно осуществляться только за счет правильного полноценного восстановления!
1
1322
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Популярные вопросы
17 Января 2026
Начинающим
n.h6562944
Modern runners often spend as much time analyzing detailed split times and heart rate zones on digital dashboards as they do on the pavement. When you...
Подробнее
20 Января 2026
Тренировки
chuppynu
https://henrystickmin.io is an unusual stick figure. A vibrant, energetic, and energized stick figure. The six games in this collection will lead you...
Подробнее
21 Января 2026
Начинающим
lalmineyalman
Become an unbeatable racer in escape road https://escaperoadgame.io – a high-speed chase game with vivid 3D graphics. Drive away from the police, co...
Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий