Обухов Иван15 Июля 2015Добрый день! активно готовлюсь к марафону (он уже не первый) с тренером. Вот на днях тренер посоветовал начать приём Инозина и Трибулуса. Что скажут опытные бегуны по поводу этих препаратов и на сколько они необходимы бегунам?Ответ тренера
Здравствуйте, Иван!
Инозин - это в двух словах, стимулятор сердечной мышцы. Желательно его принимать в периоды серьезных нагрузок, как интенсивных, так и экстенсивных. Лучше принимать в сочетании с панангином (аспаркамом и пр.).
А вот тритулус - это стимулятор (пусть и растительного происхождения) гормональной системы. И его прием любителями на мой взгляд нежелателен! Стимулирование принципиально(!) должно осуществляться только за счет правильного полноценного восстановления!
1160
Популярные вопросы
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
Выдержка-"Tribulus Terrestris, точно так же как и DHEA или андростендион, является лекарственным средством, которое значительно повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организме. "-а вам это зачем:?Я-бы не стал.
24 Мая 2019НачинающимIrina ShvartsДобрый день. После двухлетнего перерыва снова начала бегать. Я - любитель,бегаю для себя. Схема была такая: 3дня по 3км - день отдыха - 3дня по 4км - ...Подробнее
20 Мая 2019ТренировкиМаксим ФазыловДобрый день!
37 лет, пробежал 19.05 полумарафон за 1:25. Объемы перед ним не снижал (80-90, только на неделе старта - 75). На полную не выкладывался,...Подробнее
29 Апреля 2019ЭкипировкаПашка ПавловДобрый вечер как поменять размер майки, после регистрации?Подробнее
Войдите, чтобы добавить комментарий