Вопросы тренеру

Питание

Обухов Иван 15 Июля 2015 Добрый день! активно готовлюсь к марафону (он уже не первый) с тренером. Вот на днях тренер посоветовал начать приём Инозина и Трибулуса. Что скажут опытные бегуны по поводу этих препаратов и на сколько они необходимы бегунам? Ответ тренера

Владимир Метелкин 17 Июля 2015

Здравствуйте, Иван!
Инозин - это в двух словах, стимулятор сердечной мышцы. Желательно его принимать в периоды серьезных нагрузок, как интенсивных, так и экстенсивных. Лучше принимать в сочетании с панангином (аспаркамом и пр.).

А вот тритулус - это стимулятор (пусть и растительного происхождения) гормональной системы. И его прием любителями на мой взгляд нежелателен! Стимулирование принципиально(!) должно осуществляться только за счет правильного полноценного восстановления!

1 112

Популярные вопросы

1 Декабря 2018 Экипировка Павел Старостин Здравствуйте, беговой стаж не большой, имею плоскостопие, после темповой тренировки появилась боль в пяточной области, пяточная шпора или подошвенн... Подробнее

29 Ноября 2018 Здоровье Pavel Dm Можете рассказать об особенностях правильной подготовки к тестированию на тредмиле с газоанализатором, для получения более корректных результатов? ... Подробнее

13 Декабря 2018 Начинающим alevaster22 Здравствуйте! Подскажите, возможно ли получить медицинскую справку для забега (полумарафон и марафон) если у меня одна почка? (по всем анализам почка ... Подробнее

Комментарии1

Сергей Швец 15.07.2015

Выдержка-"Tribulus Terrestris, точно так же как и DHEA или андростендион, является лекарственным средством, которое значительно повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организме. "-а вам это зачем:?Я-бы не стал.

Ответить

Загрузить ещё

Войдите, чтобы добавить комментарий