Тренировки
6
Тренировки
Владимир Метелкин
6 Июля 2015
Здравсвуйте, Евгения!Конечно не врач, но происходящее с вашим сердцем - реакция на тренировки. И она вполне ожидаемая. Конечно, врач, не знакомый со спецификой вида спорта, вполне может впасть в панику и понасоветовать...
Хотите поднять ЧССпокоя? Начните бегать темпы или пойдите в зал - на тренажоры.
6
512
Давление может быть в норме (т. е. не низкое, что свидетельствует о здоровых сосудах и общем уровне здоровья), а уровень солей в крови может падать ниже нормы (хлорида натрия, в первую очередь) на фоне нагрузок и специфического питани
Вот тут есть определитель http://ggym.ru/calc/hr.php, рассчитайте для себя зоны и посмотрите,как вы бегаете.
..но проверьте пульсометр, и сделайте ЭКГ - лишним не будет..)
Войдите, чтобы добавить комментарий