Виталий!
Нужно поменять экипировку!
Сделать это можно либо на время, используя короткие тайтсы типа "велосипедок", пока потертости не заживут и не образуется новая более прочная кожа, либо купить шорты другой фирмы - с другим дизайном.
Еще одним, более бюджетным средством является вазелин. Но вазелин действительно может помочь только на начальной стадии, пока цел слой кожи, если же потертость сильная и глубокая, то лучше его не использовать.
7114
Популярные вопросы
4 Июля 2018НачинающимЕлена СерковаЗдравствуйте. Бегаю второй месяц трусцой 7 км/ч на время ~1 час. Главная цель - похудеть и получить удовольствие от пробежек. Моя проблема в том, что...Подробнее
9 Июля 2018ЗдоровьеИгорь ИванниковДоброго времени суток.
Мне 51 год, рост 180, вес 74. Регулярно занимаюсь бегом четыре года. До этого бегал эпизодически. Пробежал десять марафонов и ...Подробнее
17 Июля 2018ТренировкиDenis ZhurikhinДобрый день,
9 сентября ПМ Осенний Гром, хочу выбежать из 2 часов )
Набег в месяц ок 100км
Тренировки однотипные - это 10-14 км с темпом 5:30-6 мин...Подробнее
@Сергей Швец, да, именно эти не натирают. Лично у меня указанная проблема ушла как не бывало. Так что не по идее, а на самой что ни на есть практике ))
4 Июля 2018НачинающимЕлена СерковаЗдравствуйте. Бегаю второй месяц трусцой 7 км/ч на время ~1 час. Главная цель - похудеть и получить удовольствие от пробежек. Моя проблема в том, что...Подробнее
9 Июля 2018ЗдоровьеИгорь ИванниковДоброго времени суток.
Мне 51 год, рост 180, вес 74. Регулярно занимаюсь бегом четыре года. До этого бегал эпизодически. Пробежал десять марафонов и ...Подробнее
17 Июля 2018ТренировкиDenis ZhurikhinДобрый день,
9 сентября ПМ Осенний Гром, хочу выбежать из 2 часов )
Набег в месяц ок 100км
Тренировки однотипные - это 10-14 км с темпом 5:30-6 мин...Подробнее
такие, по идее не должны
P.S. Пользуюсь вазелином и на соски для длинных дистанций и на ступни от мозолей... Скоро в аптеках оптовиком стану))
Войдите, чтобы добавить комментарий