Виталий!
Нужно поменять экипировку!
Сделать это можно либо на время, используя короткие тайтсы типа "велосипедок", пока потертости не заживут и не образуется новая более прочная кожа, либо купить шорты другой фирмы - с другим дизайном.
Еще одним, более бюджетным средством является вазелин. Но вазелин действительно может помочь только на начальной стадии, пока цел слой кожи, если же потертость сильная и глубокая, то лучше его не использовать.
7248
Популярные вопросы
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
@Сергей Швец, да, именно эти не натирают. Лично у меня указанная проблема ушла как не бывало. Так что не по идее, а на самой что ни на есть практике ))
29 Апреля 2020НачинающимЖеня СтруневскийЗдравствуйте. Начал бегать 2 месяца назад и пробежал где-то 200 км. Бегаю 4-5 раз в неделю по 6-8 км. Обычно мой темп 5.50-6.10 минут на км и мне в не...Подробнее
12 Апреля 2020Здоровьеrisktester здравствуйте,
бегаю примерно полтора года, 80/20 стараюсь придерживаться, вес практически в норме.
сделал узи сердца на днях, почти все показател...Подробнее
4 Мая 2020ТренировкиПавел УсикЗдравствуйте! Я любитель бега, бегаю марафоны в среднем 2 раза в год. Последние 4 месяца не тренировался вообще по стечению обстоятельств. Марафон бег...Подробнее
P.S. Пользуюсь вазелином и на соски для длинных дистанций и на ступни от мозолей... Скоро в аптеках оптовиком стану))
такие, по идее не должны
Войдите, чтобы добавить комментарий