Лично мне марафон дается примерно в 2 раза тяжелее полумарафона. Не важно, это легкий тренировочный темп, или, тем более, соревновательный.
Пробегите ради интереса 15 км на тренировке.
А марафон будет сильно тяжелее.
Согласен со Владимиром и Сергеем, не согласен с остальными.

Объективно, у вас пока нет достаточной базы и выносливости для марафона. В 90% случаев для новичка советы не отступать от своей мечты и добиваться целей не приведут к счастью. Побегайте в этом году хотя бы 3 полумарафона. А потом хотя бы 5 длительных от 30км. Может не понравится...

Все же за трезвомыслие и здраворазумие. Красиво все так-"-я за 3 месяца..,а вот когда я бежал свою первую десятку,то не поверите -скольких видел блюющих на обочине, лежащих в трансе, и ведомых под белы ручыньки. Каждый берет на себя сам  ответственность за все, что с ним может произойти на трассе.При тех исходных-частота травм и характер травм- 10 и 21, может быть -при серьезном подходе к тренировкам, 42- в сентябре -вряд-ли.Вы не успеете отойти от половинки, а уже вот он-марафон..

Я подготовился к первому марафону фактически с нуля за 3,5 мес. Пробежал за 3 часа 14 мин. Мог бы быстрее, но допустил тактическую ошибку новичка (слишком высокий темп вначале дистанции). Основные тренировки: длительные по 30 км на рельефе + темповые интервалы (1, 2, 3 и 5 км). А с Вашими начальными данными, более чем реально.

@Кирилл Смирнов я занимаюсь бегом с перерывами уже больше 6 лет, но последний перерыв был более полугода . Начав тренировки с конца января достаточно легко преодолел марафонскую дистанцию , правда и не быстро -4:15, тренировки были следующие 2 по 10 в не

@Светлана  Евдокимова, отчего же грубо!)))Лучше трезво недооценивать себя,чем безбашенно переоценивать.Переоценка может вылится непоправимыми последствиями для здоровья.А совет я дал.Сосредоточиться на реальном.

Светлана, спасибо за поддержку!
Отступать от запланированного (10 и 21,1) не намерен!
Вопрос задал для того, чтобы:
узнать чужой опыт;
сопоставить его со своими силами;
зарегистрироваться на марафон пока места есть (при принятии положительного решения).

@Владимир  Елизаров, из вопроса понятно, что человек не уверен, но зачем так грубо обрубать все начинания на корню? Да, подготовиться и пробежать без вреда для здоровья будет проблематично, но не невозможно. Уже не первый раз вижу подобные комментарии от

Владимир, полумарафон будет только в августе.
Конечно планирую провести несколько длительных тренировок, чтобы правильно рассчитать силы для предстоящей дистанции.

Я в 2012 г. за 3 месяца подготовился и пробежал 1-ый московский за 03:52. В программе подготовки было 5-6 полумарафонских забегов и один забег на 35 км. Главное - желание и вера в собственные силы.

Почему то многие новички считают,что если 10 км или большая дистанция им легко даётся,то им по силам бежать марафон!Марафонская дистанция требует уважения к себе и усердия в подготовке.Пробегите вначале то,что запланировали.Вы уверены,что полумарафон Вам покориться с существующим уровнем подготовки?Ведь,как я понял Вы даже ни одной длительной не провели?